Всем известно о пользе воды для человека. Мы сами состоим из воды на много процентов).
Так вот, принимая ванну можно значительно усилить полезный эффект и получить дополнительные силы, бодрость и оздоровиться.
Наберите на ¾ максимально комфортную теплую, почти горячую воду и полежите в ней минут 5-7. Затем разотрите тело мочалкой без мыла. Важно, чтобы поры тела открылись.
После этого набирайте в ванну максимально горячую воду.
Теперь пришло время добавить в ванну наш волшебный эликсир!
Таким эликсиром является хвойный экстракт. Выпускается много разных видов. Наиболее качественные и доступные всем – Хвоинка или Хвойный экстракт золотого леса. Растворяете необходимое количество и наслаждаетесь хвойным запахом, а растворенный в воде экстракт очищает тело.
Хвойный запах убивает даже туберкулезную палочку. Для организма хвойный экстракт мощный стимулятор и незаменимый лекарь. Если есть высушенные травы, подойдут даже из аптеки, добавляйте в ванну. Чтобы слив остался чистый, травы лучше поместить в марлю. Оптимальные травы для приема вечерней ванны – успокаивающие: пустырник или мелисса.
После такой «волшебной ванны» имеет смысл выпить целебного чая. Чай может быть из трав, можно просто смешать варенье с кипятком, можно просто выпить обычного чая с вареньем, сами смотрите, что вам больше нравится.
После чая отдыхайте. Отложите все заботы на завтра, сейчас важно дать организму отдохнуть и набраться сил. На следующий день проснетесь новым человеком.
Повторяя регулярно подобные процедуры, сможете оздоровить организм и получите запас сил.
С приходом лета позаботьтесь о запасе трав на следующий зимний сезон.
