Если бы я не была художником, я бы стала психиатром. Всегда было интересно, как в куске плоти (мозгах) могут происходить мыслительные процессы. Сейчас уже известно, что электричество в мозге образуется от химических реакций и распространяется по проводам-нервным волокнам.
Таким образом тело является электрическим прибором с собственным электро-магнитным полем. Поле нестабильно за счёт волновых колебаний. Считается, что есть 5 режимов частоты этих волн, они все работают одновременно, но одна преобладает над другими:
— гамма
Самые частые - от 40 до 500 и бесконечности. Включаются в моменты тяжелых умственных нагрузок, в стрессовых ситуациях, при максимальной концентрации
— бета
От 14 до 40. Основной режим работы мозга, мыслительный, но без напряга. Режим адекватности и стабильности
— альфа
От 7 до 14 Режим расслабленности и отдыха. Включается в моменты, когда человек расслабляется, валяется, смотрит на облака или на мемасы.
— тета
От 4 до 7 Режим медитаций, гипноза, молитв, транса, активной фазы сна. В этом режиме сознательная часть мозга отключается, но человек еще не спит. Тета режим можно почувствовать по пробуждению, когда еще находишься на границе между сном и явью.
- дельта
От 0,1 до 4 Режим глубокого сна.
Все слышали, что организм лечит сам себя во сне, то есть находится в режиме дельта, но и два предпоследних режима тоже могут оказывать положительное действие. Тетахилинг основан на работе с подсознанием, когда сознательная часть мозга отключается. Бывают такие травмы, которые просто не получится вспомнить, потому что они напрочь заблокированы в сознании. Наши психологические реакции, как условные рефлексы. Один алгоритм повторяется и создается нейронная цепочка, которая врубается уже автоматически даже, если внешние условия изменились.
Самый просто пример - ребенок что-то сломал. Первый раз он не осознает, что сделал не так и от реакции родителей будет зависеть его реакция в подобных случаях в будущем. Родители могут выбрать, например, из трех вариантов:Самый просто пример - ребенок что-то сломал. Первый раз он не осознает, что сделал не так и от реакции родителей будет зависеть его реакция в подобных случаях в будущем. Родители могут выбрать, например, из трех вариантов:
- отругать и побить
-спокойно вместе убрать или починить
- начать причитать и читать нотации
Если ребенка наказали, в следующий раз при подобных обстоятельствах он испугается и попытается удалить следы "преступления". Когда родители пересмотрят свои методы воспитания и будут терпеливо показывать другой подход, привычка пугаться у ребенка постепенно уйдет. И такие примеры-цепочки простираются через всю систему поведения человека:
< Родители часто говорили, что только лентяи валяются на диване? = Стыд во время отдыха
< Били за неубранную комнату? = Параноидальная помешанность на чистоте
< Постоянно говорили уйти в свою комнату и не лезть? = Ощущение, что ты никому не нужен и не интересн уже во взрослом возрасте
Именно от этих автоматических нейронных цепочек зависит то, как человек себя ведет и какого отношения ждёт к себе.
Родители могут говорить что-то неосознанно, не желая обидеть, но для ребенка всё записывается на подкорку как приговор. Я, например, вынесла из своего относительно нормального (!) детства, что родилась очень плохой, это никак это не исправить, всегда виновата в любых ситуациях и никто никогда не забудет ни одного моего косяка. Это ощущение, когда тебя осудят за любой поступок, а если ничего не сделать, осудят за безделие. Даже когда ты ЛОГИЧЕСКИ понимаешь, что ты ведешь себя неправильно, тебя всё равно может нести на автомате по старым дорожкам.
Самое главное, что надо знать об этих цепочках - их можно менять. Потребуется время, терпение и осознанность, но ИХ МОЖНО МЕНЯТЬ. А значит, что любой человек может создать из себя кого угодно сознательно переключая свои настройки в нужную сторону. Для подсознания нет разницы между прошлым и будущим, настоящим и воображаемым, поэтому переигрывая старые сценарии и заменяя плохие установки в тета-состоянии можно переписать свои программные коды.