Привет, ребята))) Давайте поговорим сегодня о планировании. Почему так важно планировать свой день? Какие есть способы планирования? Какой наиболее эффективный?
Почему так важно планировать свой день?
Иногда, бывают такие дни, что ты вроде и хочешь провести их продуктивно, а в итоге из всех своих важных дел, ты не сделал ничего. И это хорошо, когда это день для отдыха или ты морально истощен, но это очень плохо, если так продолжается все время и каждый день.
Поэтому лично я рекомендую планировать свой день с самого утра, вот вы проснулись, умылись, сделали зарядку и пишите свои планы.
Расписывайте как можно больше дел, составляйте задачи к какой-то цели и как только выполните, ставьте себе галочку и обязательно хвалите себя, поверьте - это очень помогает.
Какие есть способы планирования?
Существуют электронные приложения, которые помогут вам составлять ваши планы, например:
- Todoist - планер, которым можно пользоваться без подключения к интернету, это приложение позволяет делить большую задачу на её составляющие.
- Evernote – в этом приложение, можно добавлять списки дел и прикреплять к ним аудио, изображение и веб.страницу,
- Any do– у этого приложения есть огромный плюс, он умеет работать с голосом, а также может вам напомнить какая еда в вашем холодильнике скоро закончится, так как такое приложение умеет анализировать вашу историю покупок.
Следующий способ планирования, это печатные ежедневники. Сейчас таких ежедневников очень много и на разный вкус. Есть ежедневники, в которых расчерчен каждый день, а есть планеры с разными трекерами, с планом меню на неделю, тренировок и т.д
Еще один способ планирования: система «bullet journal» - если говорить грубо, то это самой сделать свой идеальной дневник, честно скажу раньше мне очень нравилось рисовать развороты на неделю, рисовать трекер привычек, все это заполнять, но как же много времени туда уходит, поверьте, за день это все наверное нереально сделать.
Наиболее эффективного способа планирования дня – НЕТ. Пока вы сами не захотите не сядете и не сделаете, не найдете для себя подходящий способ, ничего не получится, за вас же никто не будет планировать ваш день.
Как я планирую свой день?
Уже наверное около 2 месяцев, я заполняю уже полностью готовый и напечатанный дневник, это очень удобно, тебе не нужно лишний раз рисовать и тратить время, но при этом у тебя очень красивые развороты)) Подписывайтесь на наш канал и пишите в комментариях: Каким способом планирования вы сейчас занимаетесь?)