ЧТО, КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ, КОГДА РЕШИЛ ЗАВЯЗАТЬ С АЛКОГОЛЕМ.
Всем привет!В этой статье, я опишу те правила, которые нельзя нарушать, если вы хотите завязать или подзавязать с алкоголем.Потребление алкоголя у нас проявляется как норма!Новогодние праздники позади ,и пора начать думать о своем здоровье.Так же многие хотят поменять свою жизнь в новом году, а именно- исключить алкоголь .Если решение принято ,то это еще не все! Несколько правил ,для осуществления своей мечты, все-таки надо принять.И если вы чувствуете, что алкоголь вам мешает жить,то вперед и не надо откладывать.
1-В первые дни это будет не сложно ,но спустя дней пять, глаза будут сами по себе смотреть в сторону домашнего бара.Самочувствие улучшится ,организм начнет приходить в себя, и мысли- а не пропустить ли грамм 100 под ужин ,будут посещать обязательно.И так ,вы я думаю догадались, что первое правило- унести весь алкоголь из дома- куда подальше!Куда ?Да без разницы ,главное чтобы он не искушал.Вылить,выкинуть,кому- нибудь отдать, но не хранить дома! Если после праздников он не был весь выпит.
2-При посещении магазина обходить стороной полки с" алкашкой ".Как правило, залипаешь, и вроде как бы безобидно смотришь, но тут оказывается, что любимый коньяк, по супер-акции и естественно желание купить возрастает в разы.Естественно на потом- вы же в завязках!Но, как показывает практика, дома он стоять на полке не сможет!
3- Это правило- не исключение.Никогда не садитесь на диету, когда вы пытаетесь исключить алкоголь .С чувством голода- желание выпить ,возрастает в разы!И при этом исключить застолье, если дело будет касаться каких-нибудь торжеств или поводов.Сколько вы не хотите пить- решать только вам!Пробуйте! А вдруг получится ! Ведь жизнь без алкоголя открывает новые горизонты,становится более насыщенной и яркой!
Вот несколько правил, которые необходимо соблюдать, если вы хотите поменять свою жизнь к лучшему.