После рождения малыша мама дает ему самое необходимое для дальнейшего роста и развития - питание. В идеале это грудное молоко, но по определенным причинам может быть индивидуально подобранная адаптированная смесь.
До определенного возраста всех питательных веществ, которые содержатся в его питании достаточно, но с ростом и развитием увеличивается потребность в широком комплексе минеральных веществ (железо, цинк, кальций и др.), а также в поступлении дополнительного количества энергии. И вот тут возникает вопрос когда и как вводить малышу другую еду?
Что такое прикорм?
Разберемся с терминологией: под прикормом подразумеваются все продукты, кроме женского молока и детских адаптированных смесей, дополняющие рацион пищевыми веществами.
Долгое время решался вопрос о сроках введения прикорма. Ведь на самом деле каждый ребенок индивидуален, поэтому при составлении карты питания нужно учитывать все его особенности:
- течение беременности и родов;
- характер питания мамы до родов и во время кормления грудью;
- аллергологический анамнез семьи;
- темпы прибавки веса и роста;
- сопутствующую патологию и др..
Сейчас мы рассмотрим основные правила введения прикорма.
В каком возрасте вводить прикорм?
Установлено, что минимальный возраст для начала введения прикорма- 4 месяца, так как до этого срока ребенок еще не готов к усвоению иной пищи, чем грудное молоко или детская смесь. Также к 4 месяцам желудочно-кишечный тракт ребенка становится более зрелым.
В то же время поздний прикорм (после 6 мес) может вызвать выраженный дефицит микроэлементов с развитием ряда заболеваний:
- анемия;
- рахит;
- гипотрофия и др.
Необходимость быстрого введения большого ряда продуктов, что приведет к развитию аллергии, а также к задержке формирования навыков жевания и глотания густой пищи.
Поэтому введение прикорма нужно проводить в возрасте 4–6 месяцев.
При назначении прикорма следует придерживаться следующих правил:
- вводить каждый новый продукт начинают с небольшого количества, постепенно (за 5–7 дней) увеличивая до необходимого объема;
- новый продукт (блюдо) следует давать в первой половине дня для того, чтобы отметить возможную реакцию на него;
- каши, фруктовые и овощные соки и пюре начинают вводить с монокомпонентных продуктов, т.е только яблочный, грушевый, а затем их комбинируют (яблоко-банан, яблоко-слива, овсяная с грушей и др.);
- прикорм дают с ложечки, до кормления грудью или детской смесью;
- предлагать новую пищу нужно настойчиво, иногда может потребоваться от 8 до 15 попыток. Мама должна предлагать новую пищу, показывать новые продукты, принимать пищу в присутствии ребенка и повторять предложения в случаях первоначального отказа;
- новые продукты не вводят, если ребенок болен и в период проведения профилактических прививок.
Приятного Вам аппетита и будьте здоровы!
Клиника «Гармония» желает здоровья всем нашим читателям!
Помните, что поставить точный диагноз, определить причины и характер заболевания, назначить эффективное лечение может только квалифицированный врач.
Будьте здоровыми и счастливыми!
- Подписывайтесь на наш канал и ставьте лайки 👍 , если статья была для вас полезной.
- Остались вопросы? Напишите в комментарии под публикацией.
#прикорм ребенка #прикорм малыша #первый прикорм #введение прикорма #когда вводить прикорм
#начало прикорма