Считается, что женщины садятся на диету только в трёх случаях: если их бросил муж, если им нравится мужчина, если сегодня понедельник.
У Лизы же появилась своя причина для похудения. И нет, это была совсем даже не одежда, которая категорически отказывалась на нее налезать, а случай, который произошел с ней, когда ничего не предвещавшим утром она как обычно вылезала из кровати, чтобы пойти в офис, перелезая через Соседа, который по-прежнему был на удаленке и безмятежно спал, при этом, замешкавшись в темноте штор блэкаут, рукой наступив на его ногу, она поскользнулась и сверзлась с кровати.
Разбуженный Сосед в свете включенного ночника, умиляясь увиденной картине в виде распластавшейся на полу Лизы, демонстрирующей ему свою голую попу, благодаря задравшейся ночнушке, произнес: "Ты мой слоненок!"
Лиза в испуге сгруппировалась на полу в более-менее приличную позу с неожиданно возникшей тревогой спросила: "А почему слоненок?"
Сосед, подсознательно понимая, что сказал что-то не то, но еще плохо соображая спросонья, выжал из себя: «Ну, потому что маленький и миленький!»
И в этот момент Лиза поняла, что все! Пора худеть. Вот не с понедельника, не завтра, а прямо сейчас, сию секунду!
Задумчивой походкой она проследовала на кухню и решила перед грядущей диетой провести ревизию в холодильнике. Это было очень вкусно. Особенно, осознавая, что в ближайшее время эти продукты будут для нее недоступны. Соседу она оставила упаковку слабосоленой семги на завтрак, ужаснувшись в последний момент, что ведь мужчину нужно все же кормить, а она уничтожила все продукты, тем более, что семга в нее бы уже и не поместилась, а выбрасывать ее было жалко.
Сидя в офисе, она решила позвонить Маше и Даше, чтобы узнать их мнения по поводу диет и похудания вообще. Даша была по-прежнему стройна, несмотря на пандемии, самоизоляции, кризисы в экономике и прошедшие праздники, и могла поделиться некоторыми лайфхаками, а Маша как будто начала предпринимать какие-то попытки по похудению, особенно после того, как из уст своей бабушки услышала, что ей надо похудеть, а когда бабушки говорят такое, от этого действительно становится страшно, и тут Маша могла составить Лизе компанию и поддержать ее хотя бы морально.
Лиза сначала набрала Дашин номер. Даша была девушкой состоятельной, при муже-олигархе, и было совершенно понятно, что ее фитоняшное тело стоило ей огромных ресурсов. Хотя по сети гуляли шутки о том, что кризис в первую очередь ударил по диетологам и специалистам по снижению веса, конечно, это было не так.
Хотя на первый взгляд диета казалась научно разработанной программой борьбы мозга с желудком, заведомо обречённой на провал, многие все же верили в то, что с помощью чудодейственных специалистов за большие деньги похудеть все же можно, просто простому народу недоступно это знание. А не жрать народ не может, потому что в жизни простого народа, на минуточку, не так уж и много удовольствий, кроме еды, особенно в кризис. Вот так и выходило, что самые богатые и были самыми худыми, причем, за большие деньги.
Но Даша, выслушав Лизу, не сказала ничего нового, как ни странно. «Нет у меня никаких чудодейственных методик кроме регулярного спорта и не жрать после 18.00, вот клянусь! Просто я придерживаюсь правила: "Хочешь жрать - жри яблоко. Не хочешь яблоко – значит, ты не хочешь жрать», и не жру.
Конечно, если ты решила сесть прямо на диету и быстро сбросить вес, можно подойти к этому с фантазией. Например, вести дневник, записывать туда все, что съела за день и свои ощущения. Или вот еще, воспринимай еду как игру. Например, сегодня на обед съела два яйца и одну морковку, а на ужин два киви и банан! А завтра два помидора и огурец. Творчески подходи к процессу, короче. И само желание тупо нажраться уйдет, останется место творчеству! Ну и про спорт не забывай, зарядочку делай каждый день. Сегодня 10 минут позанимайся, завтра 11, послезавтра 12, так и втянешься постепенно! Кстати, некоторые для мотивации покупают шикарную, дорогую одежду, но на два размера меньше. Так вот, не попадайся на эту удочку – это не сработает. Только деньги на ветер выбросишь, а одежду наверняка потом придется продавать где-нибудь на авито за полцены!»
Лиза была немного разочарована услышанным. И решила сама раздобыть какой-нибудь полезной информации в интернете, благо советов от инстаграмщиц – знаменитых и не очень – было пруд пруди.
Диеты от знаменитостей Лиза отмела в первые же 20 минут чтения – она поняла, что они действительно приносят результаты, поскольку после них несколько месяцев просто не на что жрать, а непредвиденные траты не входили в ее планы.
Она начала пролистывать странички менее известных гуру по похуданию и иногда зачитывалась, даже забывая про работу, вырываемая из научно-популярного чтения звонками от начальника, и снова погружаясь в неизведанные глубины научного знания.
Например, одна из гуру, с интригующим названием своей страницы по диетологии «Стол и стул», писала: «Почему женщины так стремятся похудеть, мучают себя всякими диетами? К тому же и мужчины предпочитают женщин "в теле". В чем же тут дело?
Ответ надо искать во временах Средневековья, когда велась тотальная
борьба с ведьмами. Тогда главным тестом на определение ведьмы являлся вес женщины. Средневековые физики-теологи вывели четкую формулу, из которой следовало, что мётлы, служившие ведьмам основным средством передвижения, не могли поднять вес свыше 50 кг. Поэтому подозреваемых сначала взвешивали, и, если их вес превышал полцентнера, отпускали на все четыре стороны, а если нет, отправляли на костер.
Сейчас женщинам по этому поводу не о чем беспокоиться - их в любом
случае (к счастью или к сожалению) живьем не сожгут, и женщины всеми
силами стараются похудеть, поскольку на генетическом уровне стремятся к статусу ведьмы. Но так как они утеряли знания о травах, которые давали ведьмам стройность, приходится современной фармакологии идти навстречу желаниям женщин и выпускать препараты для похудения, перечень которых вы можете найти у меня в шапке профиля.»
И большинство постов этих гуру одинаково сводилось к рекламе каких-нибудь чудодейственных препаратов и чаев для похудания, которые ну вот прямо верняк работают! Особенно Лизу заинтриговал чай с названием «Летящая ласточка», но перед покупкой она решила все же почитать на него отзывы. Все отзывы сводились практически к одному: «Выпила чай «Летящая ласточка» и тут же рванула на гнездо!»
Конечно, красота требует жертв, но в рабочее время Лиза не могла себе такие жертвы позволить, особенно учитывая, что женский туалет находился в другом конце коридора.
Тогда Лиза позвонила Маше, чтобы узнать, как у нее дела с похудением. Маша все еще кормила грудью, хотя, конечно, это не обязывало ее поддерживать тот огромный вес, который она набрала за время беременности. Но у нее было хотя бы какое-то оправдание на этот счет.
«Ой, подруга, не дави на больную мозоль, - запричитала Маша в трубку, - у меня одна диета, называется "Ем все и надеюсь на чудо". Хотя тут купила как-то китайский чай для похудения! С тортиком – офигенно пошел! Но результата - ноль! Единственное, что поняла, что важнейший элемент в диете для похудения - это сон!»
«Это как?»
«Вовремя не уснула – обожралась на ночь пирожками!»
«Слушай, а я тут всяких гуру по похудению в интернете читаю…»
«О, знаю я этих гуру, - прервала ее Маша. Сначала фоткаешь нормальную фигуру, потом дичайше жрешь полгода, фоткаешься еще раз, меняешь «до» и «после» местами, постишь, собираешь лайки, даешь советы и заодно толкаешь какое-нибудь китайское зелье для похудения типа «Гербалайфа».
Лиза поняла, что Маша тоже в тупике, и позвонила маме. Мама всегда была в хорошей для своего возраста форме. Мама выслушала Лизу и лишь рассмеялась в ответ: «Как худею? Вон бабушка подсказывает тебе, что Елена Малышева сказала: "Чтобы похудеть, не кушайте всего три продукта - белки, жиры и углеводы." Ну а если серьезно, не знаю, как. Хожу пешком, наверное, много. С собакой гуляю. Вот ты откажись от машины, до метро 15 минут пешком и от метро до работы еще 20, и так каждый день. Глядишь, и похудеешь!»
Лиза лишь мрачно вздохнула в ответ. Завести собаку и отказаться от машины – она точно не готова. Это еще хуже, чем диета. Выходила полная труба. И к концу рабочего дня, как же ей похудеть, несмотря на все поиски информации – ясности так не прибавилось.
Вечером у Лизы состоялся с Соседом примерно такой диалог:
«Я толстая?»
«Нет.»
«Но похудеть не помешало бы, да?»
«Ты мне и такая нравишься.»
«Но восторга не вызываю, да?»
«Вызываешь восторг.»
«Но не бешеный, да?»
«Слушай, ну это невозможно, я работаю, а ты меня отвлекаешь всякими глупостями!»
Лиза всплакнула, взяла чистый блокнот и крупными буквами написала на нем: «Дневник похудения».
Она записала туда все съеденное за день, не забыв роллы, которые пришлось заказать на ужин с доставкой, так как дома еды не было, приписав в конце: «Но роллы были низкокалорийные.» Вздохнула и добавила: «Их было 20 штук».
На следующий день она добавила еще одну запись в свой дневник: «Сегодня обнаружила в почтовом ящике рекламку: "Похудеть НАВСЕГДА!!!", задумалась о бренности жизни, но все же воздержалась от ужина. Чувствую в теле появилась легкость, но не уверена.»
Через неделю она уже писала в дневнике: «Уже неделю не ужинаю. Скинула 2 килограмма, но голова перестала соображать. Видимо, это был мозг! Шеф сделал на работе замечание, что у меня болезненный вид и предложил уйти в отпуск».
Ночью Лиза проснулась от жуткого голода. Минуты две она размышляла, стоит идти к холодильнику или нет? Все-таки пошла. Открыла дверцу этого ночного соблазнителя, чихнула и разбила лицо об дверцу. Из носа пошла кровь. Лиза поняла, что это знак. Она долго смотрела на яства, лежащие в недрах холодильника, но справилась с собой и не прикоснулась к ним.
Утром она встала счастливая от мысли, что сила воли у нее все-таки есть. Сделала зарядку 10 минут, как учила Даша. На шум вышел Сосед, удивленно посмотрел на ее опухший нос и сказал: «Знаешь, кто познал жизнь, тот не считает калории! Ты заканчивай с этими экспериментами! Если хочешь, пойдем подадим заявление в ЗАГС, может ты расстраиваешься, что мы свадьбу отложили? Так давай прямо сейчас электронно подадим, выбирай дату!»
Лиза улыбнулась счастливо-блаженной улыбкой и произнесла: «Ну вот к свадьбе-то я уж точно должна похудеть! Тут уж меня никто не остановит!!!»
