Найти в Дзене
Вика на ПП

Худею с 73 кг. День 4

Как ваше настроение?? Сегодня 4й день моего постройнения!
Кофе и ленивая овсянка на кефире. Сегодня каша с бананом, брусникой, курагой и кокосовой стружкой!
Вчера купила хурмы. Её и поела.
Любите хурму? Я очень!
Оглавление

Доброе утро!

Как ваше настроение?? Сегодня 4й день моего постройнения!

Завтрак

Кофе и ленивая овсянка на кефире. Сегодня каша с бананом, брусникой, курагой и кокосовой стружкой!

Перекус 1

Вчера купила хурмы. Её и поела.

-2

Любите хурму? Я очень!

Обед

-3

Доедаю перловка с курицей. Если честно она мне надоела уже 😂

В лепешке немного сливочного сыра, остатки корейской моркови и огурец!

Ужин

-4

На ужин я ела салат с кус кусом и тунцом. И кусочек хлеба ещё. Вкусно. Хотелось чего то горячего, но готовить было лень.

А вот на завтрак 5го дня я приготовила пиццу. Да, да. Маааленькую такую. На слоёном тесте с помидором и тунцом. Завтра увидите!!

Желаю всем хорошего настроения!

Поделитесь своими пп рецептами в комментариях!