Тема выкидыша мало распространена. Многие женщины, пережившие такую потерю, не хотят или стесняются говорить об этом. А ведь это довольно распространённое явление. Более 50% девушек до 30 лет переживали выкидыш.
В настоящее время в российских школах всё меньше времени уделяют половому воспитанию, что могло бы снизить проблемы ВИЧ инфекций, например. А если бы на подобных лекциях рассказывали о беременности, абортах и выкидышах, то это облегчило бы в разы дальнейшую жизнь девушек. Они сами выискивают информацию в книгах и интернете, зачастую, будучи беременными. Информация – это то, что должны получать подростки, прежде чем начать вести половую жизнь.
Многие женщины, пережившие выкидыш, не делятся проблемой с близкими людьми. Порой, даже родственники не в курсе случившегося. Это происходит из-за того, что женщина винит себя и своё тело. Она стесняется, не зная, как другие отреагируют на эту новость. Проблема «замалчивается» и прибавляются психологические сбои, вплоть до бессонницы и истерик. Очень здорово, если вас поддержит муж, ведь радость от беременности желанным ребенком разделяли оба родителя. Поэтому, разделить утрату маленького плода стоит также обоим.
Моя самая первая ошибка была – это неподготовленность к предстоящей первой беременности. Каких-то гинекологических проблем не было, никогда ничего не беспокоило, поэтому я и решила, что всё пройдет нормально. Сразу первый совет: прежде чем планировать беременность обязательно посетите врача и сдайте необходимые анализы! Супруга тоже нужно подготовить. Даже если вы никогда не болели. Дело в том, что некоторые микроорганизмы в женском теле во время беременности способны нанести вред не только матери, но и плоду.
Начало моей первой беременности пришлось на лето. Так получилось, что я работала без отдыха, и взять даже один выходной не было возможности. Работа «на ногах», довольно тяжелая, также подразумевала частое общение с людьми. После работы я уставшая возвращалась домой, где нужно было еще сделать домашние дела и постараться отдохнуть.
На работе не знали о моей беременности. Симптомов в виде токсикоза и желаний «часто перекусить солёненького» у меня не было. Есть что-то вроде приметы: никто не должен знать на ранних сроках о беременности (иначе что-то должно произойти плохое). Итак, совет: если у вас работа связана с активными движениями или постоянной ходьбой, лучше сообщите о своем положении руководству как можно скорее. К тому же, вы можете написать заявление на работе о переводе вас на лёгкий труд.
Конечно, работать без отдыха запрещено любым работникам. Моё руководство не дало послаблений даже после того, как я сообщила о беременности, потому что работать больше всё равно некому. Прибавилась еще южная жара и постоянные стрессы. Совет: расставьте приоритеты, не повторяйте моих ошибок! Вряд ли какая-либо работа может сравниться с ребенком и вашим здоровьем. Если работодатель нарушает законы трудового кодекса, не стесняйтесь обращаться в трудовую инспекцию и привлечь нарушителя к ответственности. Уважайте себя!
Стрессы, постоянная усталость, тяжелая работа и жара были против меня. Однажды вечером у меня слегка потянул низ живота. Совсем немного. Вместо того чтобы поехать в больницу, утром я пошла на работу. Там, собственно, во второй половине дня у меня выкидыш и случился. Оттуда меня уже увозили на скорой. Разумеется, после этого, руководство всячески пыталась скрыть инцидент и даже удаляли записи с видеокамер, где видно, что ко мне приезжали врачи. После больничного я сразу занялась поиском другой работы, более спокойной. Пока я работала в последнее время, не стеснялась в высказывании своего мнения руководству, чем вызывала его недовольство. Почему-то их удивляло моё поведение. Но это было меньшим, чего они заслуживали.
Трудовая инспекция рассмотрела моё заявление, когда я была уже на новой работе. Были какие-то кадровые перестановки, но они меня уже не интересовали.
Причин для преждевременного завершения беременности лично у меня было предостаточно. Большинства я могла избежать. Но бывает и так, что плод нежизнеспособен и организм сам от него избавляется. Это могут быть генетические или эндокринные нарушения, пониженный иммунитет, инфекции или вирусы. В любом случае, после выкидыша вам необходимо узнать причину. Даже если вы хотите забыть этот инцидент, гинеколог у вас всё равно спросит об этом во время вашей следующей беременности. Подготовьтесь по всем фронтам!
Первое, что мне помогло в сложившейся ситуации, это, как ни странно, истории моих подруг об их случаях выкидышей. Тут дело даже не в каких-то «сёстрах по несчастью», а в том, что я поняла - это довольно частое явление. Зарываться в себе не стоит, поверьте, вокруг вас найдутся женщины, которые пережили подобное, и они обязательно вас поймут и поддержат.
Ни в коем случае не вините себя и других. Мне это было сделать очень трудно. Возможно, у кого-то получится лучше. Я просто «проглотила» проблему, сделала выводы и начала готовиться к новой беременности основательно, начиная с перемены работы на более лёгкую.
Через месяц после случившегося мы с мужем отправились на машине в путешествие. Мы посещали музеи, замки, общались с разными людьми, жили в палатке, купались в море. В общем, отдых был довольно насыщенным, что позволило развеяться и взглянуть на ситуацию со стороны. Смена обстановки дала новые силы, уверенность в себе, позитивный настрой. У разных людей есть свои рецепты отвлечения от проблем, вы сделайте то, что по нраву именно вам. Главное – заниматься чем-то, чтобы перестать копаться в себе.
Прежде чем снова забеременеть, я прошла обследование. Мы с мужем определили, что готовы вновь попробовать.
Вторая беременность была не без проблем, но они все решаемые, я их уже не боялась. Довольно скоро я написала на работе заявление о переводе на лёгкий труд, но работодатель ничего легче мне предложить не смог, поэтому я отправилась в декретный отпуск немного раньше обычного.
Сейчас у нас растет прекрасная дочь, которую мы очень ждали. Дети, оказывается, иногда достаются большим трудом и переживаниями, но счастье материнства того, безусловно, стоит.