Занимательный момент: "Хочу выглядеть хорошо, иметь сияющую кожу, стройную подтянутую фигуру, но так лень сделать тренировку или заняться поиском подходящего ухода за кожей."
Я считаю, что это нормально. Нормально жалеть себя, говорить, что я отношусь к себе с заботой, любовью и уважением. В нас очень искажены эти понятия, потому что никто не учил этому. Мы настолько упахиваемся, в нас копится столько обиды и злости, отчаяния, а стресс, как вторая кожа. И в этом круговороте выживания нафиг не нужно ничего, кроме как ничего не делать, или искать радость в кино/соц.сетях., заедая жирненьким и хрустящим, или создавать видимость счастливой жизни. К сожалению, не умеем по-другому. Ждем волшебника или кидаемся на очередную привлекательную "таблетку", чтобы хоп и изменить все.
Хорошая новость, что так жить можно, долго, даже успешно.
Плохая новость в том, что когда это знаешь, то смотришь на вещи уже иначе, стараешься смотреть.
Потому что все, что мы делаем - это наш выбор.
"Мне лень делать маски для лица" = "Я выбираю быть неухоженной".
"Мне лень заниматься спортом" = "Я выбираю выглядеть так, как выгляжу сейчас".
"Мне лень готовить себе здоровую еду" = "Я выбираю закидывать в себя мусор".
Это очень просто и сложно одновременно. Но суть одна, пока мы не перестанем лениться и не начнем делать выбор в пользу себя (не полежать на диване перед телевизором, а сделать вклад в себя), наша жизнь будет похожа на выживание.
В какой-то момент я столкнулась с тем, что в жизни ничего не происходит. Одни и те же события изо дня в день, одни и те же люди, занятия. И причина такой малособытийной жизни одна - это мой выбор проживать так свои лучшие дни. И пришлось вставать, собираться и что-то делать. Выбираться из дома чаще, искать новые места, стремиться к живым встречам, развитию.
Я хочу донести одну мысль, все, что мы имеем - все это мы создали сами, своими руками. И если мы смогли создать нашу жизнь, какой бы она ни была, то своими же руками можем ее и изменить, пересоздать.
По моему телу каждый раз бегут мурашки, когда я проговариваю это. И каждый раз эта мысль раскрывается по-новому.
Ребенок говорит: "Мне лень, я не хочу", а у взрослого совсем другие возможности: "Я могу!"