Приветствую!
Благодарю вас за то, что вы снова со мной.
А же знаете силу благодарности :) Если нет, то обязательно сначала прочитайте мою статью "Благодарю или спасибо" (нажмите чтобы прочитать).
Ну вот, теперь мы все знаем силу благодарности - она по закону обмена энергии (кстати, закон не только волшебный, но и вполне себе научно-физический) привлекает в нашу жизнь те блага, какие мы только пожелаем.
То есть мы вполне осознанно можем запустить маятник "БЛАГО-ДАРЮ" и "БЛАГО-ПОЛУЧАЮ".
И лучшим на мой взгляд инструментом в этом волшебном алхимическом деле является "Дневник благодарности" - дневник, в котором мы 21 день подряд записываем все-все-все благодарности: за то что проснулись, за то что мы здоровы, что с нами родители, есть крыша над головой, за солнечную погоду, за мурчание кота, за ароматы и самое главное - за жизнь.
Этой практикой дневника благодарности со мной поделилась невероятная девушка-нумеролог Алена-Брусника, за что я ей очень благодарна и с энергетического разрешения делюсь этой практикой с вами.
Каждый день дневника благодарности посвящается одной из сфер жизни.
А про то, что привычка и новые нейронные связи в мозгу вырабатываются именно 21 день вы знаете наверняка.
Сегодня я начинаю вести Дневник благодарности. Если вы со мной - я очень рада. Начинать вести дневник можно в любое время, но лучше в первый или 16 лунный месяц, или например в день вашего рождения (вместе с соляром., о котором я конечно тоже расскажу), или с энергетически важных событий, например зимнего или летнего солнцестояния, весеннего или осеннего равноденствия, или с любой даты, имеющей для вас значение.
Итак, в первый день нам нужно зарядить дневник. Для начала конечно купить его - выбирайте тот блокнот, который понравится вам больше всего, от которого вы просто будете балдеть. В идеале на страничках не должно быть рисунков - клеточек или линеечек. Потом вы поймете почему.
А для того, чтобы что-то зарядить, нужно быть заряженным самим.
Поэтому уделите себе хотя бы полчаса времени - примите ванну с ароматным маслом, или душ с вкусным гелем, заварите ароматный чай или любимый кофе, включите приятную именно вам музыку, а если хорошая погода - вы можете выйти в парк на любимую скамейку или качели. Одним словом - наполнитесь удовольствием.
И вот в таком состоянии удовольствия и наслаждения возьмите в руки ваш дневник и.... улыбнитесь ему. Правда, я не шучу :)
Улыбнитесь вашему волшебнику, наполните его тем удовольствием, в котором вы сейчас находитесь, теми вибрациями радости и наслаждения, которые сейчас волнами расходятся от вас.
Вы можете обнять и прижать к сердцу и даже поцеловать ваш дневник благодарности. Представляете какие эмоции вы будете ощущать когда каждый раз будете брать в руки или просто видеть ваш дневник?
И вот с трепетом и предвкушением открывайте первую страничку дневника и на самом первом листочке (он будет слева, а справа - корочка) наверху напишите "Что бы я сделал(а) если бы знал(а) что у меня все получится?"
Послушайте себя. Услышьте ответ. Возьмите другу ручку и буквально в трех-пяти предложениях напишите ответ на этот вопрос. Написали? Здорово!
А теперь возьмите первую ручку и напишите самые волшебные слова:
У ТЕБЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!
Я пишу сейчас эту статью, а у меня бегают мурашки :) А значит у вас точно все получится!
Наш дневник заряжен и ждет нас завтра, поэтому подписывайтесь на канал чтобы не пропустить все самое интересное.
До новых встреч!