Всем привет! Я здесь новичок)
Завела канал на Дзене...
Для чего? Для того чтобы делиться тем, что знаю сама для того, чтобы найти единомышленников, для того, чтобы вести дневник своего постройния , именно постройния, а не похудении -ведь худая корова это ещё не лань.
Хочу мотивировать вас и мотивироваться от вас.
Всем привет! Я здесь новичок)
Завела канал на Дзене...
Для чего? Для того чтобы делиться тем, что знаю сама для того, чтобы найти единомышленников, для того, чтобы вести дневник своего постройния , именно постройния, а не похудении -ведь худая корова это ещё не лань.
Хочу мотивировать вас и мотивироваться от вас.
Иммунитет хочу повысить, разогнать обмен веществ, накачать жопу,как орех, накачать пресс , убрать бока, улучшить кожу... короче всё хочу. И хочу я это сделать как систему,а не просто взять и питаться одним зёрнышком в день.
Кто что знает- советуйте ,приму любую информацию, профильтрую её и выберу то что подходит для меня.
Всем спасибо. Пишите буду ждать.