Обида - эмоция, которая разрушает. И об этом знает каждый, кто так или иначе интересуется саморазвитием.
Каждый психолог обязательно в своем багаже знаний имеет поучительную историю про обиду, которая негативно влияет на внутреннее состояние человека.
Мы все уже наученные и прекрасно понимаем, что обида - это плохо, а быть обиженным - еще хуже.
Но мало, кто нам рассказывает о том, как уже в зародыше распознать обиду, чтобы потом не тратить время на самоанализ и исцеление души?
Обида самая бесполезная эмоция
А если об этом мало кто говорит, давайте тогда разбираться сами.
Да, обида действительно бесполезная эмоция. Эмоции существуют, для того, чтобы наслаждаться каждым мгновением своей жизни. А обида, она кроме как за выработку желчи внутри человека, больше ни за что полезное не отвечает. И с желчью тоже отдельный разговор, особенно о ее количестве, но сегодня не об этом!
Вернемся к обиде. Весь негатив начинается с того, что человек, которого обидели словом или делом, никак не может, да и не хочет поставить себя на место своего обидчика и понять почему он это сделал.
Мы ж все зациклены на себе любимых: "Как же так меня обидели, а я такой хороший...". Ты, конечно, замечательный человек, в чем мы ни капли не сомневаемся, но все же объясни, пожалуйста, почему этого хорошего человека ты и сам потом наказываешь? Ведь обиженный всегда сам себя наказывает за то, что с ним кто-то не так поступил.
Ограничивает себя в общении, замыкается в себе от внешнего мира, перестает радоваться простым вещам ... Дальше продолжать список наказаний можно бесконечно.
Так может лучше просто научиться не обижаться? От этого вы получите уж точно только преимущество для себя любимого.
Есть два способа не обижаться! Учимся прямо сейчас!
Первый способ: примите как факт, что люди никогда не стремятся причинять зло на ровном месте, без повода. И если получилась несправедливость по отношению к вам, это не значит, что вы "козел отпущения". Это значит, что ваши интересы не совпадают с интересами другого человека. Возможно, кто-то просто не задумался о вас в нужный момент и сказал или сделал, то что было выгодно ему. Ну, сморозил глупость, с кем не бывает?
Если помнить об этом, то в каждой непонятной ситуации, вы сразу все разложите по полочкам и оцените ситуацию с другой позиции. Все решится положительно и вы распрощаетесь с обидами быстрее, чем он появились.
Второй вариант работы над собой гласит: Не позволяйте обиде проникнуть внутрь вас, избавьтесь от нее!
Не надо таить гнев, ходить замалчивать то, что вам не нравится. Выскажитесь! В конце концов это касается вас! Надо сразу говорить обидчику то, что вам не нравится и попросить его найти другие способы решения его задачи.
И запомните, наконец - обижаться, значит выбрать позицию жертвы. А позволить себе не обижаться могут только уверенные в себе люди, сильные лидеры, оценивающие мир с позиции "сверху". Задумайтесь какая роль вам больше по душе, загнанного маленького зверька или короля? И с этой мыслью двигайтесь по жизни, и куда она вас приведет, в пасть врага или к лаврам успеха, выбирать уже вам!
Позвольте себе не обижаться на других, ведь все начинается с вас самих!
Понравилась статья? Тогда ставьте лайки, подписывайтесь на наш канал ЗДЕСЬ и поделитесь статьей с друзьями. Спасибо, что дочитали до конца!