Однажды, около 10 лет назад, я впервые услышала мантру, одной, довольно известной исполнительницы, Deva Premal. Так случилось, что на тот момент, я чувствовала внутри боль и тревогу, относительно неразделенной любви, и будучи в гостях у подруги, услышала эту чудесную музыку. На тот момент, я просто слушала, и когда приехала домой, продолжила своё музыкальное наслаждение, которое воздействовало на меня, как успокоительное. Наверное, часа три, без перерыва, я получала неимоверное удовольствие от этой музыки, после чего ощутила внутри спокойствие и принятие ситуации, которая беспокоила. Как будто вселенская мудрость начала возрождаться внутри меня.
То, что произошло дальше меня сильно впечатлило...Якобы "неразделённая любовь", по которой я испытывала страдание, сама заявила о себе в тот же вечер, а я погрузилась в мир Дзен-буддизма, но это уже другая история...
Хочу остановиться на влиянии мантры, которое я смогу прочувствовать.
Что же такое мантра?
Ма́нтра (санскр. मन्त्र) — набор звуков, отдельных фонем, слов или группы слов на санскрите, которые, по мнению практикующих, имеют резонансное (активируют зоны тела), психологическое и духовное воздействия.
Проще говоря, повторяемая много раз фраза, имеющая глубинный, духовный смысл, которому приписывается волшебная и исцеляющая сила. При этом, значение, так же, имеет музыка, потому, как многие звуки оказывают влияние на человека.
Бытует мнение о том, что важно знать смысл мантры, точно воспроизводить слова, и что только через посвящение эффект будет настоящим, а иначе - бесполезная история. Хотя, на собственном опыте, я почувствовала себя прекрасно и без повторения в слух, и понятия не имея о чём там идет речь, но несмотря на это, мне удалось погрузиться в звуки, которые меня будто гипнотизировали, и войти в состоянии расслабленность и принятия ситуации, которая раскачивала из эмоциональной гармоничности.
Необходимо знать, что мантра это работа с сознанием. При многократном повторении, энергия мантры проникает в ум человека и раскрывает свою силу, превращаясь в чистую энергию сознания. Согласно ведическим учениям, мантры рождают энергию, защищают и помогают достичь божественной гармонии.
На своих практиках я люблю подключать пение мантр потому, что это помогает быть в настоящем моменте, раскрепощает, если в человеке есть комплекс связанный с пением, и погружаясь в свой голос, позволяет почувствовать внутри необычные вибрации, которые в повседневной жизни мы не замечаем.
Следует отметить, что для практики мантры не обязательно становиться йогом. Это инструмент, который необходим каждому современному человеку, как наиболее эффективный способ для медитации.
Существует большое многообразие мантр с помощью которых можно получить исцеление, прояснить сознание, повысить эмоциональное состояние, убрать страхи многое другое. А ещё пропевание звуков способствует раскрепощению горловой чакры - Вишудха. Это значит, что пение в слух помогает лучше и увереннее заявлять о себе и говорить о том, что чувствуешь, что переживаешь внутри. Без страха, уверенно и с красивым голосом.
