Всем доброго времени суток!
Раньше я как то не задумывалась над тем, сколько нужно кушать сладкого в день.Взрослому и ребенку.Ну съел и съел.Подумаешь.
Потом, когда мама заболела сахарным диабетом,да и то не сразу,голову стали посещать мысли-а я же следующая.У нас по мамкиной линии оказывается у всех сахарный диабет.Нет, я не хочу сказать, что он передается по наследству.Получается, что в организме есть предрасположенность к нему, и если неправильно себя вести или неправильно кушать-то ты первый на очереди.
Сначала мама сидела на легеньких таблетках.Потом перешла на уколы. Сейчас у нее полхолодильника забито инъекционным инсулином, который она получает от государства бесплатно.Когда мы приезжаем к ней в гости-дети спрашивают, а что бабушка колет себе, а почему, а больно ли ей.Мы как то объясняем.Но теперь уже говорим правду.Пусть думаю, есть или не есть.
Никогда ни за кем не считала, сколько ложек сахара класть в чай, сколько конфет слопать.Конфеты у нас в доме не всегда.Обычно на праздники.Особенно на Новый год.
Несколько лет в подряд мужу на работе дают хорошие новогодние подарки.Мне дают на работе подарки.Бабушки дают подарки.Итого, если посчитать, за новый год дети собирают около 10 килограмм вкуснейших хороших конфет.Ну вот теперь давайте считать.10 кг.умножаем на 400ры в среднем.Но есть конфетки по 700ры, по 900.Получается 4000рублей.не буду рассуждать, что на эти деньги можно купить детям несладкого.Тема не об этом.
Два года назад , собрав все конфеты в мешок,мы их частично убрали.И стали выдавать детям дозированно.Не потому что жалко, а потому что ну нельзя их столько лопать.Им оставишь этот мешок-и они его съедят за день.А потом лечи последствия.Часть конфет раздали многодетной семье.Часть конфет отложили по пакетам на дни рождения(конец января).
В прошлом году уговаривала всех бабушек и дедушек не покупать конфеты к новому году.Но я их не переубедила.То ли они пытаются наверстать свои недоеды, которые у них были в детстве, то ли вот так они считают, что принесут пользу.Не знаю.Но конфет было опять много.
В этом году никого просить ни о чем не стала.Бесполезно.Родители не хотят слушаться родителей.Пошла с другой стороны.Стала обрабатывать детей. Мы с ними вместе залезли в интернет.Почитали сколько надо в день есть конфет.Оказалось 40 грамм.Дети сразу задались вопросом-а это сколько?Начали взвешивать на кухонных весах конфеты и прикидывать.Это получается 2-3 небольших конфетки.Дети не расстроились, хотя я ожидала.Они приняли это и стали исполнять на удивление.Про сахар в чай и т.д.я молчу, хотя они знают.Ну пусть будет так,пока мешок с конфетами не закончиться.Часть лежит на день рождения в школу, на тренировку.Уже хорошо-и тратиться не надо и нагрузки на поджелудочную меньше.
Старший даже отказался в этом году от сладкого школьного подарка.Мы с ним решили, что эту денежку потратим с пользой для него.Итого купили два безлимитных билета в батутный центр на двоих.Вот они там отрывались с 14 дня до 10ти вечера.Вот вам конфета , так конфета!
А как происходит поедание конфет в других семьях? Такое же обжирательство или дозированно? Дети это понимают, что много есть сладкого нельзя? Как им смогли это донести?
Всем добра!