Всем привет друзья, меня зовут Алтынбек, мне 21 год и я решил перестать сидеть на месте и изменить свою жизнь. Наверное многие подумают что у меня ничего не получится и что все это ерунда) Скажу вам так, давайте вы подпишитесь и мы вместе посмотрим получится у меня или нет.)
МОЯ ИСТОРИЯ
Мне уже давно нравилось заниматься спортом, то есть ещё с младших классов я играл в футбол, а так же любил подтягиваться на турниках, у меня это получалось очень хорошо, ведь я был очень худеньким (как и сейчас)
В 2016 году я поступил на первый курс Саратовского Архитектурно-Строительного Колледжа, там я попытался попасть в сборную колледжа по футболу, но там посчитали что я недостаточно хорош для них. Тогда я занялся своим каналом на YouTube, назвал канал DnibaevFootball и снимал исключительно про футбол, видео набирали очень мало просмотров и мотивации становилось все меньше и меньше и я периодически переставал снимать и снова начинал когда было настроение. На 2 курсе я пошёл впервые в жизни пошёл в спортзал Максюта Union, и хоть много я уже о тренировках знал, выглядел я там конечно как подснежник😂 Я упорно трудился несколько месяцев, старался следить за режимом и питанием, хоть и не всегда получалось, но вот что получилось:
Вроде неплохо согласны?
После я ещё немного занимался но потом что то пошло не так. Насколько я помню я начал готовится к соревнованиям по футболу и поставил их выше тренировок в зале, очень жалею теперь(.
После этого я пытался несколько раз начинать тренировки снова, но каждый раз я бросал, то ли из-за собственной лени, то ли из-за отсутствия прогресса в весе. Таким образом жизни я проучился до 4 (последнего) курса в колледже. Вес мой был примерно 52-53 кг. Согласитесь это очень мало. Вот так я примерно выглядел с такими не регулярными попытками тренировок:
У меня уже на тот момент появилась любимая девушка и я особо не о чем не парился. Как вдруг на 4 курсе я снова загорелся тем чтобы начать снимать снова видео на YouTube о том как я создал футбольный клуб хоть и любительский. Я загорелся этим я снимал и снимал, мы учавствовали в турнирах и все было хорошо, только просмотров это не набирало, но я продолжал, пока не началась вся фигня с вирусом и в итоге все турниры приостановили, а когда все возобновилось, уже собрать всех не получилось. Таким интересным получился последний год моей студенческой жизни. Сейчас я живу в Подмосковье и работаю.
И наконец сейчас я скажу вам что я забыл тут, на Яндекс Дзен. Я хочу вести блог о своей трансформации себя как человека и своего тела. И на этот раз не намерен сдаваться, только мне нужна ваша поддержка. Хочу чтобы в этом блоге мы вместе с вами разбирали тренировочные планы, ошибки новичков, питание и т.д. Так же я постараюсь начать читать книги и уже собственно советовать вам друзья. Теперь покажу в какой форме я нахожусь сейчас:
Ну что ж, я готов начинать трансформацию. Осталось только дело за вами, а это лайк и подписка) Спасибо 🙏