Как я худела. история вторя.
Как и обещала, рассказываю о моём опыте привести тело в соответствии с желанием быть стройной....
Оговорюсь, что всегда весила тридцать восемь - тридцать девять килограмм при росте сто пятьдесят шесть сантиметров. Что, в принципе, меня устраивало. И вот, по неизвестным мне на тот момент причинам я начала набирать вес. И весила уже на тридцать килограммов больше... Для меня это было уже слишком, так как все движения были затруднены, при быстрой хотьбе появлялась одышка... я начала задумываться, как бы мне сбросить лишние килограммы... Это был конец девяностых. Я работала в Москве, в ювелирном магазине, почти в центре. Там ещё снимали один из эпизодов фильма "Брат два", на пересечении Тверской и Садово-Триумфальной.
Это я потом, через какое-то время поняла, что фастфуд - это смерть для фигуры... А тогда это было модно. Очереди - как раньше за колбасой. Театры закрыты. Развлекаемся, пожирая быструю, вкусную, но такую не полезную еду...
Я не знала ничего о диетах, о правильном питании, всегда ела, как заведено в советской семье... на работе нас кормили. И надо сказать, кормили очень вкусно. Наш шеф пригласил женщину, азербайджанку, которая вытворяла такие чудеса поварского искусства кулинарии, что мы не могли выйти из-за стола, не доев всю порцию. Через пару месяцев мы все были похожи на нынешних смешариков... Коллектив решил худеть, готовить нам перестали...
И вот, я крепко призадумалась вернуться к стройному телу. Но не знала как. Но тут небесная канцелярия, как всегда, услышала мой вопль, дала отмашку... Муж, поработав совсем немного, стал снова безработным, что, к слову сказать, его ни сколько не напрягало... Я снова стала добытчиком и кормильцем в семье. И, по доброй старой традиции русских женщин, я в первую очередь всё покупала мужу, потом ребенку, а себе - по остаточному принципу... То есть не не надо ничего, ни одежды, ни пищи, я предмет мебели, который ничего не хочет, кроме одного - вкалывать, вкалывать и ещё раз вкалывать... Почти по Ильичу...
А так как заработки в столице и в нашем регионе отличались в десятки раз, то я оставляла семью, работала в Москве по графику неделя через неделю, жила где придется, ни на что не жаловалась, была полна сил и щенячьего оптимизма... На тот момент я жила у знакомой, дай Бог ей и всей её семье здоровья на долгие годы. В двухкомнатной квартире их жило десять человек, приехали тоже на заработки не от хорошей жизни, но это была ещё не вся семья, а половина. Ну и я прилепилась к ним, стала одинадцатой. Как в той сказке про теремок, в тесноте, да не в обиде... Ела я на работе, у знакомой только ночевала.
и вот, наступил кризисный момент. За неделю у меня был доход в шестьсот рублей. Для моего региона - великие деньги, для столицы - слёзы. Но я была довольна. Для меня это были деньжищи!!! На пятьсот рублей я покупала всё необходимое семье на две недели, а сто рублей оставляла себе на неделю прожития в Москве и проезд. То есть, я доезжала электричкой до столицы, приобретала в метро талон на две поездки и берегла его как зеницу ока. Прятала (подальше от себя, я же ужасная транжирка) сумму денег на обратный билет через неделю. Доезжала до знакомой, чтобы переночевать. Утром вставала в шесть утра, принимала ледяной душ - почему-то в тот момент отключили горячую воду, были какие-то неполадки, наносила легкий макияж и шла пешком к месту работы. Если кто знает Москву, то эьо от метро Полежаевская, в сторону цента, мимо Беговой и Белорусской, немного не доходя до Пушкинской. В километрах сказать затрудняюсь, так как на первых порах подъёмы и спуски для меня были непреодолимой преградой... Я шла и пыхтела как паровоз.... И мне казалось, что я иду все пять, нет, все десять километров... Но по прошествии месяца мне уже путь не казался таким долгим и трудным. Через пару месяцев уже было тепло, апрель, и я этот путь преодолевала вприпрыжку на шпильках.
На оставшиеся от ста рублей крохи, я покупала в магазине еду на всю неделю: три буханки ржаного хлеба, семь ролтонов, самых дешёвых, семь сосисок, несколько одноразовых пакетиков майонеза, которые носила в сумке, так как на работе оставлять нельзя, охрана сожрет.... Буханки я делила пополам - на шесть дней. Каждую половинку резала тщательно и осторожно, чтобы мне хватило половинки буханки на один день и ещё половинку ломтика оставить на воскресение.
С утра я пила просто воду, чтобы заглушить вой моей требухи, требующей кинуть в "топку" хоть что-то съестное... В одинадцать дня я шла завтракать . На завтрак у меня был кусочек (одна седьмая от буханки) ржаного хлеба, два стакана сладкого чая. От одного стакана чая не наступало чувство насыщения, приходилось "полоскать" кишки... Чай и сахар на работе были всегда на кухне, они были общими, хотя и покупались на деньги шефа. А шеф наш, надо сказать, был очень хороший человек! Если бы все начальники были как он... Скромный, с искромётным юмором, хлебосольный, справедливый, в своем деле разбирается... Но, это лирическое отступление..
Обед был в два часа по полудню На обед у меня был ролтон, заваренный кипятком, туда я крошила сосиску, выжимала содержимое одноразового пакетика с майонезом. и вот такой суп, да под чёрный хлебушек... Как вы понимаете, моему гастрономическому удовлетворению в тот момент не было пределов...
В шесть часов вечера я снова пила два стакана сладкого чая с куском хлеба. Потом , после закрытия магазина, я шла обратным путем домой, убивая двух зайцев: экономия и прогулка. На воздухе. Почти свежем. Придя по заданному месту дислокации для ночлега, я принимала ледяной душ, пила воду и засыпала.
Надо заметить, что такой образ питания тогда совпал с великим постом православного населения нашей родины, но я тогда не придала этому значения. и только потом, я поняла, что у меня получился, не по моей воле, своеобразный пост. Совпало мое желание стать стройной, обстоятельства житейские и пост. Голодовка далась мне легко, дискомфорта я не испытывала. В молодости все дается как-то легко...
Через месяц на работе у меня девочки начали спрашивать: на какой диете я сижу, что так сильно сбросила килограммы? Я себя со стороны не видела, мне казалось, что я все та же, просто с приходом весны и снятием зимней одежды, мне стало легче ходить и двигаться. Я честно сказала, что хожу пешком с работы до дома и обратно. Потом я увидела, что брюки, которые на мне кое-как сходились, повисли, и на талии мне приходится их так стягивать ремнем, что пояс складывается в сборку, словно это юбка плиссе... Я Баба рукодельная, сшила себе юбочку из маминой юбки, по моде, с несколькими разрезами сзади и спереди. А их маминой же белой рубашки с вышивкой "ришелье" сделала себе ульта модную рубашку на выпуск, под поясок, с широким, летящим рукавом. Напарница не разчитала с размером брюк, когда их покупала, на неё они не лезли, отдала мне. И вот я эти брюки, чёрные, зауженные, да с рубашечкой, да на шпилечке, да снова в своих тридцати девяти килограммах живого веса... Как говорил Остап Бендер - мечта поэта! Да я на этом не остановилась. Я сделала стрижку Карэ, на удлинение, в то время так на делали. С укладкой! Но долго объяснять парикмахеру не пришлось. Как говорится, рыбак рыбака...
И вот, иду я вся такая с работы весенним теплым вечерком.... А за мной едет иномарка черная... А в рей парен... Не русский... У меня от страха ного подкосились... Ну все! Думаю: куда он хочет меня сдать? на органы? на панель? я прибавила шаг. Он едет, не отстает. Я остановилась на остановке, где народа побольше. И он остановился, выжидает. Подъехал нужный мне троллейбус. Села, еду. а этот гад едет прямо напротив меня и какие-то знаки руками мне подаёт. Делаю вид, что не замечаю. Вот уже все пассажиры смотрят на меня с укором, типа : ну ты чё, коза, не можешь ему ответить? Делаю вид, что я вообще еду тут одна...
Кое-как доехала до Беговой и пошла вдоль дороги. А этот монстр преследования все едет параллельно мне. Иду, обдумываю план... Идти к дому нельзя, узнает, где живу... Надо его запутать... И тут слышу - он мне кричит из машины, опустив стекло, на ломаном русском: "Дэвушк! Красавэц! Я тебя любился первава гляда! Женус! Женус!" Я начала оглядываться по сторонам, в поисках Женуса... Пока до меня не дошло, что это он на мне жениться обещает...
"О Господи!" - пронеслось у меня в голове,- "да какое - женюсь, меня муж убьёт!" И тут, возле соседнего дома, на лавочке, вижу паренька, свою девушку ждёт. Як нему - с улыбкой на устах, словно встретила любовь всей своей жизни... Он смотрит на меня, улыбается в ответ, но по глазам виж у- офигивает от происходящего. Подошла, встала так, чтобы новоиспечённый жених не видел ни моего лица, не лица парня. Говорю пареньку6 "Продолжай улыбаться, сделай вид, что знаешь меня. Проводи меня до дома, а то вон тот туземец меня всю дорогу преследует..." Он: "Я девушку жду..." Я, продолжая улыбаться во все тридцать два зуба, наставиваю: "Ну пожалуйста, возьми меня под руку, улыбайся, смотри на меня влюблёнными глазами и проводи..."
Уломала. Взял. Смотрит. Ведёт. А новоявленный жених остановился в недоумении и долго смотрел нам вслед. Завернули за угол дома. Погони нет. ФУУУУ.... Я поблагодарила парня.