Отличное начало дня - это хороший завтрак. Приготовим обычную овсяную кашу на молоке с необычной начинкой из жаренного банана. Банановая овсяная каша на молоке готовится по необычной, но совсем несложной технологии. Результат вас приятно удивит!
Ингредиенты:
1. Молоко - 1 ст.
2. Овсяная крупа - 0,5 ст.
3. Банан - 1 шт.
4. Мед - 2 ст.л.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Подготовим все необходимые продукты – это стакан молока и пол стакана овсяной крупы. Количество указано на 2 порции.
Для измерения количества ингредиентов я использовала стакан объемом 300 мл.
В кастрюлю с толстым дном наливаем молоко, Чтобы каша не пригорала, выбирайте кастрюлю с толстым дном. Когда молоко закипит, засыпаем овсяные хлопья и варим на среднем огне в течение 7- 10 мин минут, периодически помешивая. Время приготовления зависит от выбранного сорта овсянки.
Когда видим, что каша немного загустела, выключаем плиту и даем овсянке постоять с закрытой крышкой еще 2-3 минуты. Каша, которой дали настоятся, намного станет вкуснее и будет иметь насыщенный вкус.
Перекладываем в тарелку и в принципе можно кушать, но, предлагаю попробовать вот такую начинку:
На сковороде растапливаем 15 г. Сливочного масла, 1 нарезанный банан, отправляем на сковороду и жарим до тех пор пока банан не станет немного мягким, жарим на среднем огне. Затем я добавляю 2 ст.л меда, и это и будет нашей заменой сахара, и так намного полезнее. Банан в меде жарим на сильном огне примерно 1 минуту, пока не появится небольшая корочка! Теперь можно выкладывать по верх нашей уже готовой каши!
ВИДЕО РЕЦЕПТ МОЖЕТЕ ПОСМОТРЕТЬ У МЕНЯ НА YOUTUBE КАНАЛЕ!
Нежная овсяная каша с медовым привкусом и ломтиками сладкого банана - идеальное начало дня!
А ты любишь каши на завтрак! Напиши внизу в комментариях, какая твоя любимая каша и да, не забудь подписаться!
ЗАХОДИ НА МОЙ КАНАЛ И ТЫ УВИДИШЬ КАК ТАМ МНОГО РАЗНЫХ ИДЕЙ ДЛЯ ЗАВТРАКА, К ПРИМЕРУ СОЛЕННЫЕ КЕКСИКИ