Всех приветствую на своем канале! Для тех, кто зашел впервые-меня зовут Елена, и я мама в декрете. Стараюсь похудеть и иду к своей цели. Обо мне вы можете почитать в моих первых статьях.
Сегодня проснулась даже выспавшаяся, в бодром настроении. Щека немного опухшая, но уже меньше, чем вчера. Что сом ной произошло, вы можете почитать здесь:
Сегодня провожаем нашего папочку на работу, а это значит, что сегодня мы будем с дочкой одни. Муж как обычно просыпается на последней минуте. Был бы он моим подчиненным, давно бы выгнала с работы за нарушение дисциплины, но с его слов, у них все так приходят на работу. Безобразие. Лдано, поворчала для порядка, распрощались, нацеловались. Можно и завтракать.
Утром я даю дочке кашку молочную. Пока даю растворимую покупную. Со следующей недели планирую вводить еду, приготовленную мной. Посмотрим, что из этого выйдет. Но на баночках далеко не уедешь, надо приучаться к домашнему рациону. Кашу можно самой сварить, пюре мясное тоже самой можно блендером приготовить, а творожки можно и в магазине купить. Накормила Марину, так меня радует ее аппетит, раньше с этой кашей я с ума сходила и не понимала как можно ее скормить. А сейчас тарелочка улетает на ура.
Сама же позавтракала кофе с тостами, маслом и вишневым джемом. Очень вкусненько. Я давно не ела мучного. А тут решила себя побаловать в первой половине дня. После завтрака созвон с мамой-что-то она совсем ко всем и ко всему настроена скептически. Я не стала ей высказывать свои обиды, а в принципе как всегда оставила всё в себе. Я их отпущу и переживу. Мне стало жалко моего родного человека-она расстраивается по поводу и без. Но сейчас поводом является мой младший брат и его жена. Недавно поженились и пока живут с моими родителями. И, конечно, как и у всех, кто живет с родителями появляются обидки на бытовой почве. Что касается моего мнения, то ни дня я не пожелала бы жить ни с моими, ни с родителями мужа. Чем дальше, тем роднее.
Полдня успокаивала маму, потом, когда малышка моя уснула, хотела тоже немного отдохнуть, но ворочалась, так и не смогла заснуть. Сидела в интернете и гуглила какую книгу можно почитать, чтоб захватывала с первых секунд. Я давно не читала книг. Последнюю прочла перед родами. Очень люблю и рекомендую творчество Джоджо Мойес. У нее много романов, которые захватывают с первых минут. А для любителей захватывающих приключенческих романах о замках с непредсказуемой концовкой рекомендую Викторию Холлт. У последней есть романы с историческими событиями, кому интересно.
Но я их уже читала, а хочется чего-то нового. Вот и проснулась моя дочка. Ее в сандалики и ходунки посадила, а сама решила перегладить настиранную вчерашнюю гору белья. Включили музыку-одна танцует в ходунках, другая с утюгом около гладильной доски. Весело. Дочь кстати научилась играть в ладушки. И теперь когда поешь ей: "Ладушки, ладушки", она с радостью демонстрирует свою новую умелку.
Пока дочь была на втором сне, я переписывалась с подружкой. Та, которая приходила в гости, у которой дочка на полгода страше моей. Подружка агитировала на вступление в какие-то золотые соты. Там вносишь сумму, а через несколько дней или недель выносишь сумму втрое больше. Как я поняла, это пирамида. Кто сталкивался с подобным? Так как она уже вступила, я ей пообещала, что если у нее всё получится без обмана, то я заинтересуюсь этим вопросом.
Остаток дня провела в играх с дочкой, потом купание, ужин и уложила. И наступило "мамино время". Так я говорю, когда Марина засыпает. Я нашла новую программу тренировок. Там разные виды планок совместно с тренером проделываешь и слушаешь рекомендации. Вот этот вариант мне намного ближе. чем ставить секундомер и выжидать время. Тренер подбадривает, напоминает о технике правильного дыхания, дает советы. В принципе, все прошло вполне сносно. Можно потерпеть и постараться. Сейчас лежу после душа, мышцы в напряжении, и знаете, это самое классное чувство для меня. До нового года покупала себе шортики теплые-теперь мне они большеваты. Всё не зря, главное верить в себя и в свои силы. Еще кушать я стала меньше, на ночь я не наедаюсь больше. И последний приём пищи за 3-4 часа до сна. Вот и вся моя техника похудения. Я не страдаю больше от голода, просто я отказалась от повседневного употребления мучного и от еды на ночь. Завтра планирую испечь творожный пирог с вишней. Я сегодня обнаружила вишенку в морозильнике. Мама с папой привозили, когда приезжали в гости. Так что завтра ждите рецептик.
Таким был мой день. Он был спокойным, домашним. Я люблю иногда, когда муж на сутках. Мне иногда просто необходимо личное пространство. А вам?
Спасибо, что дочитали статью до конца! Ставим класс и подписываемся на мой канал!
Всех обнимаю! Пока!
ПЫ.СЫ. Да и всех причастных с Татьяниным днем! И днем студента!