Прочёл у Сенеки: "Кто живёт ни для кого, тот не живёт и ради себя". Это правда. Чтобы чувствовать себя хорошо, нам обязательно надо о ком-то заботиться и получать от него обратную связь. Иначе нам обеспечено одиночество. Последнее не страшно, если является временным, но перейдя в хроническую стадию влечёт очень неприятные последствия, — психическую неуравновешенность, депрессию, склонность к алкоголизму и повышенный риск суицида. Всё это негативно сказывается на психосоматике, — одиночество снижает иммунитет, повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, приводит к нарушению сна и повышает уровень смертности.
И дело тут не в отсутствии социальных контактов. Можно жить в большом городе, каждый день ходить на работу и общаться с десятками людей, но при этом быть одиноким. Чтобы не быть одиноким, нам надо о ком-то заботиться, о ком-то переживать, решать с этим кем-то проблемы общения, может быть даже искать уединения, чтобы отдохнуть от этого кого-то. Разумеется, такие отношения требуют от человека самоотдачи. Зато при этом мы не одиноки.
Если всё идёт, как задумано природой, то у человека есть семья, ради которой он живёт. А кроме семьи у него ещё есть друзья, которых он поддерживает, город и страна, в жизни которых он принимает участие. Всё это спасает человека от одиночества. Однако современное общество живёт не в согласии с природой. Институт семьи разрушается, отношения между людьми отравлены примитивным эгоизмом, общество атомизируется. Многие современные люди считают, что должны жить исключительно ради себя, а заботиться о других согласны только за достойное материальное вознаграждение. В итоге общество охвачено эпидемией одиночества, и социальные сети не решают эту проблему.
Что в этом контексте предлагает стоицизм? Он предлагает следовать своей человеческой природе и жить добродетельной жизнью; заботиться в первую очередь о своих близких, а во вторую — о всех людях и о каждом человеке. Причём стоицизм предлагает делать это не ожидая какой-либо выгоды для себя. Ведь отношение к нам других людей не в нашей власти, а значит в силу дихотомии контроля должно быть нам безразлично. Зато в нашей власти хорошо относиться к другим людям. Значит будем жить для других ради самих себя.
#образ жизни #психология #смысл жизни #философия #мотивация