6 подписчиков

Теперь я знаю все секреты красоты кореянок, раскрытые мной путём изучения литературы.

4 минуты

6 прочтений

27 января 2021

Приветствую. С Вами Лиана.

Красота по-корейски - это больше, чем просто несколько этапов ухода.

И так, почему в Сеуле самые красивые девушки?

Да потому, что ухаживать за кожей принято с пелёнок и это стало традицией корейского народа. Положа руку на сердце, не только женщины подвержены желанию сохранить молодость. Корейцы тоже ходят с зонтиками в ясные дни и пьют антиоксидантный чай "Борича".

Кореец ведет свою возлюбленную в Чимчильбан. Ну мне так кажется. Фото взято с xiacom.ru

И как-бы мы не хотели верить в их генетику - уход играет большую роль. Главное для достижения хороших результатов, как и в любом другом деле - комплексный подход и регулярность, девочки.

Я расскажу Вам о 7 ритуалах ухода за лицом в совокупности формирующие обязательные пункты в жизни каждой уважающей свою молодость и красоту кореянки. На самом деле - это не сложные и приятные процедуры, которые просто встроятся в Вашу жизнь. А некоторые скорее всего - уже в порядке вещей.

1. СКРАБ

Дорогие мои. Когда нас в детстве учили ежедневно чистить зубы, маленьких корейских девочек брали с собой в Чимчильбан. В этой необычной бане есть такая услуга , как К-спа. Процедура включает в себя пилинг всего тела.

Место это стоит посетить каждой. Сначала Вас отправят во влажную зону, а потом за Вами приходит девушка-косметолог и приглашает в кабинет. В кабинете Вас укладывают на кушетку, окатывют теплой водой и начинают шкурить как рыбу специальной варежкой с головы до ног. Ощущения, запоминающиеся. И да, самое приятное, после. После пыток с варежкой, Вас наградят массажем головы, шеи и даже помоют волосы.

Леди Совершенство 2.0 : "В К-спа процедуре используют итальянские пилинг-рукавчики. Такие можно купить на Amazon , Aliexpress или eBay за 1$ за штуку".

2. КОНТРАСТ

В помещении Чимчильбан, в коридоре с полами с подогревом - Вас встретят несколько дверей, ведущие в разные сауны. Прям как Алиса в стране чудес Вы окажетесь перед сложным выбором. Главное не тупить и выбрать изначально теплую сауну - булгама, разогретую как печь для пиццы. Потом пройти в ледяную комнату - иглу для контраста. Такой мороз заставляет красивые глаза кореянок распахнуться шире. Но главным эффектом такой процедуры является тонус кожи, крепкий иммунитет, так же прилив гормона адреналина, серотонина и тестестерона и да, он для девушек тоже нужен.

Леди Совершенство 2.0 : "Заменить контрастные процедуры дома можно обычным принятием теплой ванны и холодным душем. Особенные ощущения будут, если перед холодным душем усердно потренироваться в спорт-зале".

3. ПОЗИТИВ

Казалось-бы, что за ерунда? Но кореянки вооружились и этим оружием. Для гладкой, розовой и сияющей кожи важно, что бы сохранялось здоровое состояние и внутри. Я не только о питании. Начните следить за тем, о чем вы чаще думаете. И вообще . Прочитайте эту статью. Будет не лишним знать :)

Леди Совершенство 2.0 : "Негативные мысли прибавляют морщин. Для их контроля - включите в свою жизнь медитации".

4. ЗДОРОВЫЙ СОН

Особо дотошные кореянки следят даже за сном. Спать в определенный период времени, когда вырабатывается наибольшее количество мелатонина - это сверх уровень, считаю. С 22:00 до 2:00 - только в этот временной промежуток происходят важные процессы в мозгу. И , как Вы и сами поняли, это самый важный период для сна.

Леди Совершенство 2.0 : "Для качественного отдыха соблюдайте режим."

1. Засыпать в крамешной темноте, что бы лучи света (даже от лампочки выключенного телевизора) не мешали выработке мелатонина.
2. За 2 часа до сна убрать светящие гаджеты, выключить телевизор, что бы организм готовился ко сну.
3. Идеальное время сна - это с 22:00 до 5:00, подъём без будильника. Если приучить себя спать по такому режиму, можно забыть про хроническую усталость.

5. НОЧНОЙ УХОД

Кореянки, как мы помним, ухаживают за кожей утром, днём и вечером. Но для особо заботливых были придуманы и ночные маски и это оказалось более эффективным решением, хочу сказать.

В период с 22:00 до 4:00 с кожей происходит процесс регенерации, так что в это время любое увлажняющее средство имеет максимальный эффект.

Леди Совершенство 2.0 : "Если ваш крем по типу кожи недостаточно эффективен ночью - установите дома увлажнитель воздуха".

6. ЗАЩИТА ОТ UV ИЗЛУЧЕНИЯ

Начнем с того, что на самом деле нет никакого здорового загара. Ультрафиолет беспощадно разбивает волокна коллагена. Увы и ах.

Эти же лучи повреждают клетки ДНК и вызывают процесс освобождения токсичных радикалов, они в свою очередь уничтожают всё на своем пути, сопровождая появление морщин, пигментных пятен и раковых опухолей. Кореянки не могут допустить этого и пользуются SPF кремом на ежедневной основе, особенно перед выходом на улицу. Даже зимой, в снегопад лучи отражаются от снега и попадают на кожу. По этому не удивляйтесь, если вы в ясную погоду заметите кореянку в солцезащитных очках, в шляпе и под зонтом. Она точно будет выглядеть на 18 в свои 60.

Леди Совершенство 2.0 : "Ежедневно после утренних ритуалов наносить крем с SPF-50+ защитой. При выходе на улицу - обновлять каждые 2-3 часа".

7. АНТИОКСИДАНТЫ

Все, думаю, слышали о свободных радикалах. Хотя - бы из этой статьи. Даже во время казалось-бы безобидного дыхания - они в избытке попадают в наш организм. В том или ином случае - они есть в каждом организме и именно они заставляют нашу кожу стареть. Кореянки и против них нашли управу. Они ежедневно пьют антиоксидантные коктейли, чаи, употребляют в пищу определенные продукты и пищевые добавки.

Леди Совершенство 2.0 : "Эти антиоксиданты не оставят Вас на съеденье радикалам".