Большой спорт: путь вверх или падение?
Итак, сегодня мы затронем тему, которую очень не любят поднимать профессиональные спортсмены – травмы и заболевания, возникающие на тренировках и соревнованиях. С раннего детства юные спортсмены работают на износ, травмируя свое тело. И все это ради достижения своей цели – стать лучшим, стать выносливым, показать нам красоту балета или силу карате. Они ведут постоянную борьбу, преодолевая самих себя, преодолевая свой страх и свою боль.
Первые шаги в профессиональном спорте всегда самые тяжелые: дети еще не совсем понимают, а зачем они работают, чего хотят достичь? Дальше, взрослея, дети учатся не плакать, падать и подниматься. Вы когда-нибудь задумывались о том, каково это: встать после того, как упал на соревнованиях, перед всей трибуной? Каково это: преодолеть себя и, превозмогая боль, закончить тренировку или поединок? Когда невероятно болят суставы, мышцы? Когда на каждую перемену погоды (снег, дождь, ветер) все тело ноет и просит пощады?
Но самое тяжелое не это, а то, что некоторые травмы оказываются настолько серьезными, что спортсмены бывают вынуждены покинуть любимый спорт. И тут всплывают еще и другие профессиональные заболевания. Ведь изнашиваются не только суставы, но и сердечно-сосудистая, нервная, репродуктивная системы. Деформируются кости, страдает иммунитет.
Основной причиной травмирования спортсменов становится неграмотность и некомпетентность их тренеров. Они не уделяют достаточного времени растяжке и разогреву, что приводит к травмированию сухожилий, хрящей, связок и т.д. В идеале, тренер должен пройти специализированную подготовку, получить знания о грамотном проведении тренировок и применять это на практике. Это поможет минимизировать травматизм.
Возможные травмы и их причины
Конечно, ни в коем случае нельзя сказать, что один вид спорта наиболее травматичен, чем другой. У всех видов спортивной деятельности есть различные нюансы и опасности.
Сначала поговорим о единоборствах (карате, бокс, тхэквондо, айкидо, самбо и т.д.). Во-первых, от ударов страдает голова. Многочисленные удары в голову могут спровоцировать в дальнейшем различные черепно-мозговые заболевания (болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера, слабоумие и т.д.). Во-вторых, страдают суставы. Например, у тхэквондистов основной упор тренировок делается на ноги, вследствие этого сильно повреждаются колени.
Проблемы с менисками и болезнь Осгуда-Шлаттера – распространенные заболевания борцов. Также повреждаются локти и пальцы. Нагрузка на сердечно-сосудистую систему тоже оказывается колоссальная. И, к сожалению, именно в этих видах спорта тренеры часто мало обращают внимание на должный «разогрев» спортсменов. В свою очередь, это приводит к травмам как следствие резких движений.
Нервная система любого спортсмена (не только борца) тоже находится в полнейшем раздрае. Волнение перед выходом на ринг и татами никто не отменял. Никогда не знаешь, с какими повреждениями ты уйдешь с «поля боя».
Балет, фигурное катание и художественная гимнастика – прекрасные виды спорта. Они вызывают у людей колоссальное эстетическое наслаждение. Но вот что кроется за этой внешней красотой? Мозоли – это еще не самое страшное! Вывернутые суставы, поврежденные хрящи, падения, заканчивающиеся травмой позвоночника… И самое страшное – это то, что у спортсменок, занимающихся этими видами спорта, ужасно страдает репродуктивная система. Из-за постоянного недоедания и потери веса происходят сбои в гормональной системе организма. Все это может привести к потери репродуктивной функции.
Нервная и сердечно-сосудистая системы также не оказываются в стороне. Почему эти спортсмены так рано выходят на пенсию? Да потому, что их организм в тридцать лет похож на организм пенсионеров. Он уставший и изношенный. Тендинит ахиллова сухожилия многим из них знаком не по наслышке.
У пловцов, как это ни странно (плавание считается одним из самых безопасных видов спорта и даже назначается спортсменам, получившим травму) тоже есть профессиональные заболевания. Так как они большое количество времени находятся в воде, у них страдает ЛОР-система (уши, горло, нос). Одним из самых серьезных осложнений может быть частичная глухота. Гаймориты – вечные спутники пловцов. Не редки и проблемы с почками – длительное нахождение в прохладной хлорированной воде дает, к сожалению, свои грустные результаты.
У фехтовальщиков сильно страдают колени, так как им постоянно приходится находится на полусогнутых ногах.
У теннисистов и стрелков из лука рано или поздно повреждается локоть «ведущей» руки. Из-за этого любое движение травмированной рукой причиняет боль.
Любители конного спорта страдают из-за проблем с позвоночником. Постоянное жесткое приземление во время скачек провоцирует смещение позвоночных дисков.
Те, кто прыгают с шестом, приобретают проблемы с почками. Так как резкие прыгательные движения травмируют их.
У бегунов на короткие и длинные дистанции очагом болезней являются колени и сердечно-сосудистая система.
На эту тему можно еще много говорить, мы перечислили еще, мягко говоря, не все виды спорта и не все их профессиональные заболевания. Поэтому родителям будущих спортсменов нужно очень тщательно подходить к выбору досуга ребенка. А стоит ли разрушенный организм спортивных побед и достижений?
В любом случае, скажем большое спасибо людям большого спорта. Они отстаивают честь нашей страны на всех возможных соревнованиях, преодолевая собственные страхи и боль.
Надеемся, что наша статья показалась вам полезной и интересной. Большое спасибо за просмотр.