Все мы иногда ленемся,но как же побороться с ленью? Сейчас узнаем.
"Правило двух минут" Этот способ придумал Джеймс Клир , если можно что- то за 2 минуты - то надо это делать сейчас. Лучше помыть посуду после приёма пищи чем накапливать гору посуды. Конечно не все дела так можно выполнить , но это помогает.
"Мотивация" Мотивировать себя- очень важно, это не только заставляет себя что-то сделать
Все мы иногда ленемся,но как же побороться с ленью? Сейчас узнаем.
- "Правило двух минут" Этот способ придумал Джеймс Клир , если можно что- то за 2 минуты - то надо это делать сейчас. Лучше помыть посуду после приёма пищи чем накапливать гору посуды. Конечно не все дела так можно выполнить , но это помогает.
- "Мотивация" Мотивировать себя- очень важно, это не только заставляет себя что-то сделать , а так же достичь целей. Если вам к примеру надо выучить 10 английских слов , то только одумайтесь что вы можете таким способом выучить английский.
- "Остановитесь на 10 секунд и одумайтесь" Просто остановитесь за просмотром фильм и подумайте: что вам еще надо сделать, какие дела надо выполнить.
- "Чем быстрее сделаешь дела тем быстрее освободишься" И вправду когда ты выполняешь все дела, уходить груз с плеч. Так вы можете все быстро сделать и пойти отдыхать.
Надеюсь вам помогла эта статья)