Национальное агентство по охране здоровья предупреждает об опасных последствиях чрезмерного употребления алкоголя - от сокращения продолжительности жизни до повышения риска заболеваний. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, более половины взрослых в США употребляют алкоголь.
Умеренное потребление алкоголя - один или два дозы алкогольного напитка в день для женщин и мужчин - безопасно, однако, когда вы начнете превышать эти рекомендации, то ничем хорошим это не кончится.
Алкоголь - это токсин, поэтому не удивительно обнаружить, что выпивка может вызвать негативные последствия.
Мы проконсультировались с Национальным агентством по охране здоровья, CDC, чтобы более подробно рассмотреть, каких именно побочных эффектов следует ожидать при употреблении алкоголя в течение длительного периода времени.
Когда вы пьете слишком много алкоголя, один из худших побочных эффектов заключается в том, что вы можете испытывать когнитивную слабость и "сжатие" мозга. Кроме того, дополнительные долгосрочные риски для здоровья, связанные с алкоголем, включают проблемы с обучением и памятью, включая деменцию и плохую успеваемость при обучении.
Поговорим о повышенном риске смерти, уменьшении продолжительности жизни. Чрезмерное употребление алкоголя ежегодно приводит к 95 000 смертей в Соединенных Штатах . Употребление слишком большого количества алкоголя повышает риск развития некоторых видов рака, включая рак груди, рта, горла, пищевода, печени и толстой кишки.
Когда вы пьете алкоголь, ваше тело расщепляет его на химическое вещество под названием "ацетальдегид". Это соединение повреждает вашу ДНК и мешает вашему организму восстанавливать повреждения. "ДНК-это руководство по эксплуатации клетки, которое контролирует нормальный рост и функционирование клетки. Когда ДНК повреждена, клетка может начать расти из-под контроля и создать раковую опухоль
Избыточное потребление алкоголя было связано со многими различными видами хронических проблем со здоровьем, такими как заболевания печени. Чрезмерное употребление алкоголя наносит вред печени и может привести к жировой болезни печени, гепатиту, фиброзу и циррозу.
Запойное пьянство и обильное пьянство могут вызвать сердечные заболевания, в том числе кардиомиопатию (болезнь сердечной мышцы), а также нерегулярное сердцебиение, высокое кровяное давление и инсульт. Алкоголь-это стимулятор, поэтому, когда вы его пьете, он может вызвать временное увеличение частоты сердечных сокращений и кровяного давления. Когда вы подвергаете свое тело этому каждый день, это может привести к постоянному увеличению частоты сердечных сокращений, высокому кровяному давлению, ослаблению сердечной мышцы и нерегулярному сердцебиению.