Чтобы всегда быть красивой и молодой советую вам выполнять несколько простых правил.
1. Поверхностная отчистка лица.
Приступая к омолаживающим процедурам, необходимо подготовить кожу, т.е. провести как поверхностную очистку, так и глубокую. Поверхностная очистка заключается в обработке различными подходящими для вас средствами, которыми вы умываетесь. Используйте паровые ванночки на лекарственных травах. Они улучшат эффект от дальнейших процедур.
2. Глубокая отчистка лица.
Пилинг. Средства для него продаются в магазине, а можно приготовить дома. Для агрессивного пилинга подойдёт кофейная гуща из молотых зёрен, а мягкий и успокаивающий эффект дадут овсяные хлопья. После пилинга используйте питательные маски из натуральных масел с витамином Е для восстановления кожи. Вот рецепт маски которой пользуюсь я:
Маска с оливковым маслом
- Рецепт: 1 желток, 1 ч.л. мёда, пару капель сока лимона, 5–10 капель нашего масла. Нанести на лицо и зону декольте после пилинга на 15 мин., после смыть тёплой водой. После проведите лёгкий массаж лица, он повысит кровоток и защитит от морщин.
3. Чего боится кожа?
Первое. Бесконтрольные дозы ультрафиолета приводят к истощению кожи и как следствие появлению дряблостей и морщин. В обязательном порядке пользуйтесь защитным кремом в солнечную погоду.
Второе. Нестабильное психологическое состояние. В таком случае хорошо подойдут прогулки на улице и травяной чай с мелиссой. Об этом вы можете прочитать в моей статье: " Как сказать тревоге стоп."
4. Правильное питание.
Чтобы быть уверенной в своей красоте и молодость важно распределить рацион так, чтоб в нём содержалось много белков, витаминов и клетчатки. Жирную и сладкую пищу лучше исключить – пользы в ней нет. Что касается выбора косметики, то здесь вопрос индивидуальный, согласно ваши предпочтения по цвету, запаху и переносимости.
Спасибо большое,что дочитали до конца, до встречи на канале)