Я вдруг увидела это.
Не лучики, не лапки, не заломы, но как окружности, размером не больше горошины...
Странно, я постояно щурюсь... Я была уверенна, что это неминуемо перейдет в "гусиные лапки" на внешних уголках глаз.
А это какие-то окружности.
Нет, я не боюсь морщин. Но и не хочу их уже признавать)))
Поэтому решение вставать пораньше возымело четкий и ярко выраженный мотив.
Я уже делала какой-то отрезок времени самомассаж, но на этот процесс надо выделить в своем графике как минимум свободных 30 минут.
И сегодня я четко поняла, что надо просыпаться раньше именно с этой целью. И проснулась.
В семь утра.
Нашла на ютубе ролик, по которому раньше занималась "Японский самомассаж лица", разогрела в ладонях кокосовое масло и приступила к срочному предотвращению надвигающихся морщин)))
Вот так я осознала необходимость рано просыпаться)))
Кефир утром выпить не смогла - вчера на прогулке я немного простыла, саднило горло. Поэтому сразу кофе - есть я сегодня не буду, понедельник. День условного голода.
Весы после выходных показали 72кг600гр.
Нормально)) А, кстати, я никуда не тороплюсь, это в первую очередь коррекция образа жизни.
Сегодня у меня, как обычно - уборка, стирка и готовка на ближайшие дни.
Мужу суп гороховый и овощи с курицей, а собаке каша с мясом и капустой)))
Ох, завтра кааак поедим вкусно!)))
Муж сегодня тоже не ест.
Когда я еще только начинала проводить дни условного голода, он никак на это не реагировал.
А через пару месяцев, заметив, как это благоприятно на мне отображается, сам решил со мной голодать. И так до сих пор))) Самоорганизация это или поддержка, не знаю))) Но он не ест, когда я не ем и ест, когда я ем)))
У нас после морозов резкое потепление.
Я, хоть и метеозависимая, но совершенно этот перепад не заметила.
А когда днем пошла гулять, то утонула в мокром снегу.
К вечеру только я закончила все свои текущие дела, устала, но не удержалась и села порисовать.
Я новую картину купила
Прошлый результат я сняла на видео.
Вот такие дела. Как прошел ваш понедельник?)
Всем здоровья! Мы победим!!!)))