Порой зеркальце такое покажет, что становится немного грустно. И в чем же дело? Вроде еще вчера глаза были ясные, как звезды, щеки румяные, губы красные. А сегодня? Под глазами темные круги, губы сухие, глаза потускневшие... Да и во всем теле какое-то странное ощущение дискомфорта. Может, заболела? Нет. Что же все-таки произошло?
А-а, вчера вечером состоялся неприятный разговор с мамой. Как будто и причин для ссоры не было. А так, слово за словом — и сорвалась грубость. Мама промолчала, но как-то сразу поникла. С вами такое случается?
Да, и, к сожалению, нередко. Попробуем разобраться. Нет, нет, не в ваших отношениях с родителями. Это другая тема и другой предмет разговора. А попробуем поболтать о другом: что есть красота?
Существует мнение, и оно полностью подтверждается жизнью: некрасивых женщин не бывает. Хорошее настроение-залог красоты.
Каждое утро, просыпаясь, мы будто рождаемся заново (так говорят ученые). А потому не спешите вскакивать с постели и не позволяйте грустным мыслям и заботам завладеть вами. Прислушайтесь к звукам вокруг, улыбнитесь новому дню, подумайте, какой неоценимый подарок преподносит вам природа и этот день, и все, что в нем. И тогда выполните такое упражнение: медленно поверните голову на подушке налево, выпрямите шею, теперь поверните направо. Так сделайте несколько раз. Это упражнение возобновит кровообращение, поставит на место мышцы.
Теперь вставайте. Запомните еще одно правило красивого человека: никогда утром не напоминать о том, что произошло вчера (конечно, этот совет хорош, когда речь идет о рядовых будничных неприятностях и неурядицах), не концентрироваться на нем и опять все это не переживать... От того, что ваше лицо будет хмурым, мир ничего не приобретет и не станет лучше, а вот о вас складывается мнение окружающих.