Только не думайте, что я призываю отказаться от личной гигиены! Я хочу напомнить моим читателям о не менее важной информационной гигиене, которую соблюдать в наше время становится жизненно необходимо!
Нас с детство приучали заботиться о личной гигиене! Мыть руки, умываться, принимать душ!
В реалиях современного мира, при таких объемах доступной информации, необходимо соблюдать информационную гигиену!
Я знаю все больше и больше людей, которые стали избирательно подходить к поглощаемой информации, да и многие родители сейчас начали осознавать вредное влияние постоянного нахождения детей в интернете.
Чтобы не потеряться в нескончаемых потоках информации и оставаться осознанным пора нам всем придерживаться информационной гигиены и избавляться от всего ненужного.
Необходимо относится к потреблению информации также, как к еде. Будете ли Вы кушать по 10 килограммов еды в день? Представьте, что будет с Вашим желудком. Так почему мы позволяем так загружать свой мозг? А он, между прочим, имеет огромное влияние на функционирование всего организма в целом!
Не гонитесь за всеми зайцами сразу. Не ставьте себе цель изучить 5 новых тем, обрести 3 новых навыка. Вы хотите эмоционального выгорания? Выберите одну-две и не отвлекайтесь на остальное. Начинайте изучать новое только лишь тогда, когда досконально изучите и примените, что то одно! Тогда есть огромные шансы на постепенное и последовательное развитие без "каши" в голове!
Мои любимые правила, которым я уже давно придерживаюсь - не брать телефон в руки перед сном и хотя бы раз в неделю устраивать себе полноценный день отдыха от гаджетов, журналов и газет. Честно признаюсь второе удается не всегда!
Эти простые правила помогут Вам соблюдать информационную гигиену! Ведь все мы хотим жить осознанно и не быть информационными зомби!
Если понравилась статья - ставьте палец вверх! Подписывайтесь на канал! Свое мнение пишите в комментариях! Порассуждаем!
Спасибо за внимание!