Карантин, потеря работы, отсутствие тус и вечеринок, неопределенность – в таких обстоятельствах не хочется ничего делать, кроме как сидеть на диване, закутавшись в плед, и грызть шоколадных зайцев. В итоге более трети опрошенных компанией Ipsos в 30 странах набрали вес за время пандемии.
В среднем треть человечества за 2020 год потолстела на шесть кило, в Саудовской Аравии – даже на восемь, в Мексике – на 8,5. Больше всего раздобрели Бразилия и Чили (52% опрошенных). Дальше - Турция, ЮАР и Аргентина (40%). А вот в Китае и Гонконге о лишнем весе сообщил лишь каждый десятый – это самые сохранившие стройность страны. Причем там же люди сообщают, что во время пандемии начали больше тренироваться.
Россия в этом списке – середнячок, у которого все в норме. Никто у нас за 2020 год значительно не похудел и не потолстел, не начал больше пить или меньше кушать, не решил начать новую жизнь с гантелями с понедельника. Также почти не потолстели Германия и Япония, а в Малазии большинство даже похудело.
Интересно в этом докладе, пожалуй, то, что даже такой глобальный шок как пандемия не оставил человечество голодным. В начале прошлого года я пыталась делать новостную рассылку с сообщениями о том, как люди переживают пандемию. Мне попадались истории родителей, которые, лишившись работы, не знали, чем завтра кормить детей. Но в целом видно, что даже в такие трудные времена калории имеются в избытке, если вы конечно, живете не совсем в фейлд стейт. В то время как еще совсем недавно потеря работы грозила человеку голодом.
В целом 45% опрошенных Ipsos во всем мире настроены сбросить вес с помощью спорта. Это хорошо, но врачи и диетологи, на которых я подписана в инстаграме, единодушны во мнении, что главный способ похудения – правильное питание, а тренировки вторичны. Я лично думаю, что проблемой будущего будет не недостаток еды, а её питательность – в продуктах, которые мы потребляем, все меньше нутриентов, и все больше – пустых калорий. Вес набираешь, а здоровья не прибавляется. Так что потолстение человечества на карантине – это не так уж страшно, конечно, но тоже ничего хорошего.