Сегодня, дорогие мои, у нас рубрика “Вредные советы” и чек-лист “Как надежно и с гарантией угробить иммунитет”.😁 Если вы хотите постоянно болеть и тратить ползарплаты на таблетки и обследования, следуйте каждому пункту!
😏Итак, как ослабить выработку лейкоцитов, “солдат" иммунитета, которые первыми отвечают на любое воспаление, вирус, бактерию:
😈Пейте и курите как можно больше. Отравленная иммунная система хуже справляется с болезнями.
😈Нервничайте постоянно. Легкий стресс стимулирует, а хронический сопровождается выработкой стероидов, угнетающих и нервную систему, и иммунитет. В результате вы будете чувствуете себя болезненной и уставшей постоянно.
😈Двигайтесь по минимуму. Вы и так устаете на работе! Пожалуйте себя. Что значит “хочется гулять”? Ложитесь на диван! Ожирение тоже повышает ваши шансы заболеть чем угодно.
😈Завидуйте и постоянно испытывайте негативные эмоции, если не хватает стресса на работе.
😈Ешьте только вкусную пищу: майонез, сладкое, мучное, жареное, жирное, синтетику и фастфуд! Больные органы пищеварения добьют иммунитет надежнее курения.
😈Постарайтесь как можно меньше общаться с людьми и не вздумайте испытывать положительные эмоции, отвлекаться на приятные занятия. У вас есть цель — угробить иммунитет. Следуйте ей.
😄Надеемся, что вас позабавил наш шуточный чек-лист. И все же, постарайтесь применять советы в жизни. Только наоборот😅
😊Хотите узнать, как укрепить иммунитет по-настоящему? Приходите на марафон “7 шагов к здоровью и крепкому иммунитету”! Совершенно БЕСПЛАТНО! Уже сегодня начинаем в 19:00
