В двадцатилетнем возрасте Кирилл Гурбанов весил 130 кг. А сейчас похож на голливудского актёра, ест всё, что хочет и сам «хозяин своего веса».
Почему самое «волшебное» умение, по мнению Кирилла — это уметь медленно есть? Как справиться с нелюбовью к тренажерке? Можно ли перестроить свою психологию, чтобы не «заедать стресс»?
Слушайте историю в о том, как ему удалось сбросить десятки килограммов без диет, полностью изменив образ жизни
