«Благодарность открывает доступ к силе, мудрости, творчеству. Она открывает любые двери» - это высказывание принадлежит Дипаку Чопре, врачу и писателю, автору книг о духовности и нетрадиционной медицине.
Благодарность – забытое и недооцененное чувство. Частота благодарности соответствует высоким вибрациям (45 Гц) и напрямую влияет на то, как мы чувствуем окружающий мир. Опра Уинфри, успешная телеведущая и ребенок со сложным детством, говорит о значении благодарности так: «Не важно, что происходит в вашей жизни, - если вы сосредоточитесь на том, что у вас есть, то в результате у вас всегда будет что-то больше, чем раньше. Если же вы сосредоточитесь на том, чего у вас нет, то никогда не будете удовлетворены тем, что имеете».
В качестве эксперимента попробуйте ежедневно в течение месяца благодарить. Можете начать с мелочей и незначительных для вас вещей. А если хотите улучшить какую-то сферу (деньги, отношения, самореализацию), начните благодарить за то, что у вас уже есть в этой сфере.
И помните: благодарным хочется давать.
Удачных практик Благодарности!