На кассе в магазине в корзинах разных людей можно увидеть примерно одинаковый набор продуктов. Все они не только знакомы каждому из нас и доступны по цене, но и употребляются в пищу практически ежедневно. «Москва.ру» отвечает на актуальный вопрос: от каких продуктов стоит избавиться, чтобы замедлить старение? Гарантируем: про один из продуктов вы точно не знали.
То, что горячительные напитки ускоряют старение любого человека — это мы уже знаем, видели. Достаточно посмотреть даже на актеров, которые не знают меры в этом деле.
Но знали ли вы, что далеко не каждый чай полезен для организма? Сейчас речь идет конкретно о черном чае. Именно этот вид чая насыщен растительными соединениями, которые ускоряют обезвоживание кожи. С возрастом же, как у мужчин, так и у женщин, коллаген из организма уходит, а тут еще и недостаток воды. Итог: вдвойне ускоренное старение, в два раза больше морщин на лице и дряблая кожа. Оно вам надо?
Та же причина и для отказа от кофе: почки реагируют на мочегонное средство, активнее выводя жидкость из организма. Если вы согласитесь отказаться от кофе, уколы ботокса вам понадобятся еще не скоро. Для тех же, кто совсем не представляет жизни без черного чая и кофейных напитков, есть способ борьбы с морщинами: после каждой кружки чая/кофе необходимо выпивать стакан чистой воды — для восполнения влаги в организме.
Жареная пища априори вредная для организма. Но самым вредным и повсеместно употребляемым является жареный картофель. Как сказывается такое простое блюдо на старении организма? Все просто: необходимые организму минералы выводит избыток углеводов. Картофель же — тот самый продукт, который практически моментально распадается на молекулы сахара, проникая внутрь организма. Так что не стоит покупать картошку фри в ресторанах быстрого питания. Если уж очень хочется — запеките дома. Вкуснее, полезнее и морщин меньше будет.
Следующий продукт вас точно удивит: лимоны — лучшие друзья ускоренного старения. Большинство напитков и лимонадов в различных кафе и ресторанах идут в сочетании с лимоном. Чай (даже полезный травяной) приятнее пить с долькой лимона, а во время болезни так и вовсе лимоны поедаются на завтрак, обед и ужин. Причина ясна – эти цитрусовые богаты витамином С. Вот только в кислых лимонах содержится еще целая масса прочих веществ, разрушающих молекулы коллагена.
Кстати, любители часто поедать лимон, обмакивая дольки в сахар, можете прямо сейчас идти к зеркалу искать морщины: обилие сахара отрицательно влияет на организм в целом (особенно на появление пугающих девушек целлюлита и прыщей по всему лицу). Этот продукт можно найти в любом доме, но именно он включен в список тех, которые лишают кожу упругости. Только представьте, какой удар по молодости вы делаете, когда съедаете лимон в сахаре и запиваете это черным чаем. Привет, морщины!
Ранее «Москва.ру» делилась с вами неожиданными решениями проблемы покупки качественной зубной щетки. Больше полезного и интересного вы сможете узнать, подписавшись на наш Zen-канал!