О пользе льняного масла слышали, наверное, многие.
Расскажу еще из своих наблюдений.
Долговременное употребление льняного масла натощак по утрам позволяет отодвинуть старость, сохраняет ясным ум, избавляет от очень многих проблем со здоровьем, начиная от геморроя и заканчивая ишемической болезнью сердца.
Льняное масло обладает уникальными свойствами, при этом оно простое и доступное, продается в продуктовых магазинах. При его употреблении понижается уровень холестерина в крови, исчезают признаки атеросклероза, остеохондроза. В самом начале курса можно принимать масло по 1 ч.л. за полчаса перед каждым приемом пищи. Когда все нормализуется, можно перейти только на утреннее его употребление.
Не покупайте масло впрок, оно скоро начинает горчить и терять свои полезные свойства, поэтому купили бутылочку - и сразу в дело. Если купили его в пластиковой таре, лучше перелейте в емкость из темного стекла. Храните в холодильнике, плотно закрыв крышкой. Не оставляйте посуду с маслом надолго в открытом виде.
Желаю вам крепкого здоровья! Пусть рецепт пойдет вам на пользу!