Очень часто в погоне за стройностью упускается очень важный момент! Уход за кожей. И не только за кожей лица, но и за кожей тела. Ведь когда мы набирали (нажирали) вес, наша кожа растягивалась, становилась менее эластичной и упругой. И вот, мы вдруг решили худеть, а что делась коже, когда наполнявший ее жир вдруг стал испаряться? Она начинает обвисать(((
Именно поэтому нельзя забывать об уходе за кожей с первых дней похудения. Это, кстати, имеет и психологический терапевтический эффект) Ведь мы начинаем заботиться о себе, уделять себе любимой внимание, а это очень важно!
Расскажу о методах, которые мне помогают держать кожу в тонусе.
Мое самое любимое средство на все времена - кофейно - медовый скраб!!!!!! Это реально волшебное средство! Результат чувствуется уже после первого применения! Я всех своих подруг и коллег подсадила на него)))
Для приготовления нам понадобится кофе молотый (после заваривания), мед и масло виноградной косточки в пропорции 1/1/1. Кофе я собираю после кофеварки, если вы не пьете кофе, можно просто залить кипятком, дать немного постоять, и слить воду. Мед можно использовать любой, но лучше всего засахаренный. Масло виноградной косточки продается в любом магазине, я беру в пятерочке, бутылка 0,25 л по акции выходит 129 рублей, мне ее хватает в среднем на пол года, так что по карману сильно не ударит. На свое некогда жирное тельце брала по столовой ложке с горкой, сейчас просто столовую ложку каждого ингредиента. Этого количества смеси хватает на лицо и все тело. Если у Вас чувствительная кожа, лучше брать кофе очень мелкого помола, как для заваривания в чашке (на упаковках так и написано бывает). Если кожа как у меня плотная и склонная к жирности, то можно и покрупней частицы. Не бойтесь масла! Оно питает кожу, а жирную даже немного подсушивает. Готовиться смесь непосредственно перед использованием (то есть перед походом в душ). После того как помылась с гелем для душа наношу скраб начиная с лица и заканчивая ступнями, массажными движениями. Смываю не сразу, немного массирую проблемные участки) Потом просто смываю водой. Выходя из душа только промакиваю кожу полотенцем, чтобы не стереть остатки масла. Дополнительные крема или лосьоны в этот день не использую. Кожа после него как у младенца! Реально) Я так балую себя 1-2 раза в неделю.
Что - то много получилось) Завтра напишу о других средствах))