3-Х ДНЕВНАЯ ДУХОВНАЯ ПРАКТИКА БЛАГОДАРНОСТИ 🙏
Что она вам даст: мощное чувство благодарности, после которого вы сделаете очень интересные выводы о своей жизни, людях, событиях☝️
Как делать? 3 дня подряд, втечение всего дня, вы благодарите за всё, что с вами происходит.
Например: Я благодарен ( кто-то говорит Вселенная/моя Вселенная, Бог) за то, что я поел эту еду и теперь я сыт. Я благодарю тебя Господи за то, что у меня появилась возможность отдохнуть. Я благодарю за эту ситуацию, я извлёк из неё урок и сделал выводы.
Так благодарите на протяжении всех 3-х дней за всё, с чем будете соприкасаться, даже когда моете руки или принимаете душ. За всё благодарите! 100 - 200 таких обращений - не предел.
Что я почувствовала за 3 дня такой практики:
☀️ внутреннее спокойствие с первого же дня,
☀️ мои мысли более чистые и благостные ( постоянные благодарности вытесняют негативные мысли и успокаивают ум),
☀️ понимание, что у меня есть всё для жизни,
☀️ радости есть в каждом дне, и их много
☀️ лёгкое прощение обид.
Практикуете и будете удивлены результатом ✨
Всем добра ♥️
