Каждая женщина мечтает о роскошных и густых волосах. Ведь залог красивых волосы – это здоровые волосы.
Чтобы локоны выглядели блестящими и гладкими, надо регулярно следить за ними и помогать им изнутри.
Только забота на протяжении всей жизни и грамотный уход как ежедневная привычка сделает волосы сильными, красивыми, предотвратить преждевременное выпадения и седину волос. Иметь идеально шикарные волосы и выглядеть "на все сто" - вполне достижимо. А теперь за дело!
Секрет 1. Правильное мытьё головы. Лучше мыть голову слегка теплой, для жирной кожи головы прохладной водой. Шампунь нанести сначала на ладони добавить немного воды, растирая наносим на корни волос и остатки пены по длине.
Мытье обязательно двойное, первый раз в целях гигиены (смываем частицы укладочного средства, пыль, жир, пот), второй раз для насыщения полезных компонентов в моющем продукте.
Секрет 2. Использование масок, бальзамов для волос из натуральных ингредиентов. Это способствует улучшению состояния и качества волос.
Секрет 3. Сбалансированное питание, белки жиры и витаминный комплекс (красное мясо, рыба, яйца, авокадо, спаржа, молоко, яблоки, шпинат, орехи), содержащиеся в них полезные вещества питает и укрепляет кожу головы.
Секрет 4. Водный баланс. Не нужно забывать пить большое количество чистой воды — это залог правильной работы организма. Включить в рацион минеральную воду, так как 90% волосы состоят из кератина, для поддержания этого должно быть достаточное поступление серы. Микроэлемент сероводородной воды употреблять курсами и если нет проблем с почками.
Секрет 5. Высыпаться, стараться избегать переутомления и стрессовые ситуации, переживание и болезни приводят ослаблению организма и к отмиранию волосяных фолликулов.
Секрет 6. Прогулки в холодное время без шапки, приводят к проблемам с волосами. Спазм сосудов в луковицах от действий холода приводят к отмиранию волоса. Поэтому теплая шапка лучший друг в такой период.
Секрет 7. Использовать сыворотки, масла исключительно на концы волос. Выбирайте укладочные средства, который облегчать расчёсывание и придадут волосам сияние и мягкость, но без содержания спирта. Устанавливать утюжки, фены на самые низкие температуры и только со средством термозащита.
Секрет 8. Наблюдение за гормональным фоном и нормой железа в организме. Именно на это указывает тонкие, слабые волосы с регулярным выпадением.
Секрет 9. Ежедневный массаж кожи головы и волосы станут ещё красивее. Следует делать утром (можно и вечером) массажной щеткой и добавить эфирного масла. Это поможет приток крови к волосяным луковицам.
Секрет 10. Обновляя концы, волосы будут быстрее расти и если концы секущиеся бесполезно их лечить, но, их можно контролировать, подстригая волосы каждый месяц.
Каждая девушка хочет иметь обворожительно сияющие и шелковистые волосы, главное в этом деле не лениться придерживаться советам и регулярно устраивать такие процедуры красоты для своих волос.