Меня зовут Вадим Геннадьевич Шипилов, я психолог, нарколог и руководитель реабилитационной программы "Решение". Рад видеть вас на своем канале!
Состояние, при котором когда-то здоровый человек с разнообразными жизненными интересами теперь хочет только одного – дотянуть до следующей дозы, формируется не за день. И для него всегда есть причины, хотя заключаются они вовсе не в том, что «сегодня зарплата», «вчера поскандалили с женой» и др. Без их устранения невозможно и избавиться от аддикции. И наоборот, понимание механики работы этих «пружин» позволяет больным побороть ее на годы или даже навсегда.
Ловушки внутри личности
Конкретные поводы, которыми зависимый оправдывает очередной прием этанола, наркотиков, табака и др., надуманы. А на самом деле, аддикциям подвержены люди с психикой, от природы неспособной «держать удар». То есть, эффективно и безопасно избавляться от давления на нее со стороны неблагоприятных обстоятельств и окружения.
Источник: https://www.pexels.com/ru-ru/@pixabay
Правильное воспитание родителями помогает не всегда. И даже обученные в детстве результативной тактике поведения люди нередко становятся зависимыми уже в зрелом возрасте. Причина в том, что навык выходить из конкретных ситуаций с минимальными потерями не равняется способности быстро и без последствий избавиться от негативных мыслей и эмоций, с ними связанных.
Ловушки, которые всегда рядом
Помимо общего недружелюбного «окраса» самой жизни, на пути людей со склонностью к аддикциям постоянно встречаются соблазны.
Источник: Nicolas Rizzon: Pexels
Стоит им поддаться – и зависимость разовьется очень быстро, если не суметь остановиться вовремя. В их числе могут быть:
- неблагополучная семья – употребляющие родственники, не обязательно родители;
- плохая компания – случайное (обычно по месту работы или учебы) попадание в окружение, где высокая культура и свобода от вредных привычек отнюдь не являются эталоном;
- примеры в «исполнении» сверстников – коллег, однокурсников и др.
Люди, которые нас окружают, придерживаются здорового образа жизни редко, частично и с большими перерывами. Разница лишь в том, что если сам индивид не склонен к аддикции, он будет наравне с ними иногда употреблять спиртное или курить, но едва ли «подсядет». А человеку, который без стимуляторов не может расслабиться, каждый раз необходимо сдерживаться усилием воли, запрещая себе даже прикасаться к любым вызывающим привычку веществам.