Курение - один из самых сильных паразитов, который вызывает настолько действенную зависимость, что человек просто-напросто не может отказаться от сигареты. Сигаретка с утра - рай для курильщика. Курение натощак приводит человека к практически неисправимой психологической зависимости, поэтому выкуренная сигарета после сна - обычный ритуал курящего. Я расскажу, почему же я, будучи курящим человеком не употребляю никотин сразу, вставая утром с кровати.
1. Увеличение риска возникновения раковых опухолей
Оказывается, режим курения тоже влияет на развитие каких-либо болезней. Американские онкологи провели эксперимент, в котором собрали людей с разным режимом курения.
Они собрали 4775 граждан, которые больны раком легких и 2835 других пациентов. И вот, что выяснилось:
- Люди, которые не могут воздержаться от курения и употребляют вредные вещества в течение получаса после пробуждения, имеют риск заработать риск легких в 1,79 раз выше, чем у тех, кто курит после часа и более после сна.
- Те, кто курят после 31-60 минут после пробуждения рискуют развитием рака в 1,31 раз выше.
- Курящие через 31-60 минут после сна имеют риск возникновения злокачественных опухолей шеи и головы в 1,42 раза сильнее, чем у тех, кто курит через час, а те, кто не выдерживает и получаса без сигареты рискуют получить эти опухоли в 1,59 раз больше.
Статистика подводит нас к тому, что курить с утра - не самое лучшее занятие, так как вызывает риск заболеть раком почти в 2 раза.
2. Влияние на желудок
Согласно исследованиям курение натощак негативно воздействует на состояние слизистой оболочки желудка. Медики уверяют, самое сильное воздействие на организм человека вызывает именно курение на голодный желудок, так как в это время пищеварительный орган пуст, что способствует 100% всасывания вредных веществ. После того, как человек просыпается, его желудок начинает вырабатывать желудочный сок, а вместо пищи, он получает вредную дозу никотина.
Вред наносится не только желудку, но и остальным органам ЖКТ.
Последствия:
- сужение сосудов
- позыв к рвоте
- боли в животе
- повышение кровяного давления
- сбои в пищеварительной системе
3. Выбивает из колеи
Раньше, когда я только просыпался и выкуривал сигарету, то после этого у меня пропадало желание что-либо делать. Самую большую потребность я утолил, поэтому планы на день как-то сами улетучивались, и я начинал бездельничать.
Сейчас, когда я принял решение не курить с утра, то у меня есть цель, к которой я стремлюсь. Допустим: позавтракать, умыться, одеться, собраться полностью на работу (все это занимает час), а потом, уже выйдя на улицу, начать курить.
4. Странное состояние
Не знаю как у других курильщиков, но у меня при выкуривании утренней сигареты появлялись слабость и порой головокружение. После этого мне хотелось лишь лечь на кровать, так как мое самочувствие не позволяло мне нормально передвигаться. Я лежал минут 5, тяжело дыша и отходя от выкуренной сигареты, а только потом шел делать свои утренние дела.
5. Ужасный сушняк
У меня, возможно благодаря каким-либо проблемам с желудком с утра возникало ощущение жуткой сухости во рту, а если совместить эту сухость с сигаретой, то получается отвратный привкус. У меня было лишь желание смочить горло водой, хорошенько позавтракать, а далее, приведя свой желудок в норму - покурить.
Если вам понравилась моя статья, то поддержите меня лайком и подпиской, а я дальше буду делать для вас интересный контент.