Как легко запоминать прочитанный текст? Как быстро выучить информацию? Легко! Прочитай всего 7 законов памяти и тебе больше не придется часами зубрить учебник.
1. Думайте
Не надо, зажав руками уши и впившись глазами в текст, повторять про себя строчку за строчкой. Эти титанические усилия не зачтутся, потому что тут важен не процесс, а результат. Результат будет гораздо лучше, если вы постараетесь найти в тексте главную мысль, выделить ее аргументацию, отметить переход к следующей - то есть поработайте в книге карандашом, сделайте конспект.
2. Интересуйтесь
Если речь идет не о художественной книжечке, которую вы читаете в метро, чтобы скоротать время, то не упускайте из виду цель, ради которой ваши труды. Оцените, что даст вам полученная информация, и если польза действительно ожидается, то читать станет гораздо интереснее. Если же нет, то подумайте над словами английского философа Б. Стюарда: "Не читай ничего, что не желаешь запомнить, и не запоминай ничего, что не имеешь в виду применять".
3. "Ешьте слона по частям"
Почему семь бед - один ответ? А не пять бед или десять? Почему прежде чем отрезать, надо семь раз отмерить, и с какой стати именно семеро одного не ждут?
Психологи раскрыли секрет "магической" семерки. Оказывается, таков средний объем нашей оперативной памяти - при одновременном восприятии она способна удержать в среднем семь объектов. Причем легче запоминаются первый и последний элементы ряда.
Если же порция для запоминания окажется больше этой нормы, то на нее вы потратите гораздо больше времени, чем при посильной и ритмичной работе.
4. Будьте готовы
Всем известно, как не хочется менять планы, если уж на что-то настроился. К работе со сложным материалом полезно специально подготовиться: почитать на ту же тему что-то еще, может быть, более современное. Ведь новое легче укладывается на уже готовые полочки, прочнее держится благодаря связям с прежней информацией.
5. Не топчите следы
Давно замечено, что лучший способ забыть только что выученное - попытаться тут же забыть только что выученное - попытаться тут же запомнить нечто похожее. Зная это, не учите физику после математики, а историю после литературы.
6. Оглянитесь вокруг
Представив обстановку, в которой происходило событие, вы сможете припомнить и его, потом что одновременные впечатления имеют свойство вызывать друг друга. Поэтому, когда вы запоминаете информацию, представляйте ее в своей голове, визуализируйте. Потом, вспоминая картинки, которые приходили вам в голову в момент прочтения текста, вы легко сможете его воспроизвести.
И наконец седьмое правило
7. Учите от А до Я
Смысл этого закона в том, что вся информация должна восприниматься как законченное целое, а не разрозненные осколки неизвестно чего. Если вы начинаете заучивать стихотворение по частям, то потом у доски после каждой строфы будете долго вспоминать начало следующей. Учите все сразу.
А как же третий закон? Спросите вы. Нет он не противоречит ему. Просто, когда вы выучили первую часть (одну из 7, на которые мы его разделили) стихотворения, приступая ко второй, каждый раз держите в голове первую. То есть каждый раз мы повторяем стихотворение сначала, добавляя каждый раз новые строфы, как бусинки на нитку, и таким образом мы соберем целое ожерелье. И теперь, когда нам надо вспомнить целое стихотворение, мы просто начнем его рассказывать сначала, не пытаясь вспомнить третью или пятую строфы.
Но не старайтесь быстренько разделаться с большим материалом, ничего из этого не выйдет. Лучше повторять его в течение нескольких дней, чем в погоне за скорым результатом забыть все на следующее утро)))