Друзья, всем привет! Начинаю рабочую неделю с рецепта приготовления потрясающего овощного гарнира из морковки. Легкий и ароматный морковный гарнир или морковь фри - полезная альтернатива всеми любимой картошки фри.
Такая морковка станет настоящей отрадой для души для всех почитателей здорового питания, но при этом любителей фаст-фуда. Попробуйте приготовить быструю и вкусную морковь фри в духовке всего за полчаса и она станет одним из ваших самых любимых овощных гарниров!
Общее время приготовления: не более 30 минут
Кол-во порций: 4
Приготовление:
1. Подготовим главный ингредиент: тщательно промоем и очистим свежую морковку. Затем нашинкуем ее небольшими брусочками длиной около 8 см, толщиной 1-2 см. Поместим нарезанную морковь в среднюю миску.
2. В миску к нарезанной моркови отправим паприку, растительное масло, соль и тмин. Тщательно перемешаем все ингредиенты.
3. Разогреем духовку до 220 градусов. Равномерно распределим нарезанную брусочками приправленную морковь по большому противню.
4. Сначала запекаем приправленную морковку в предварительно разогретой духовке в течение 10 минут, затем вынимаем овощи из духовки и аккуратно переворачиваем на другую сторону.
5. Снова вернем морковку в духовку и запекаем овощи еще около 15 минут.
6. Готово! Ароматная морковь фри к вашим услугам. Наслаждайтесь!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
4 средних свежих моркови
1,5 ст. л. растительного масла
1/2 ч. л. соли
1 ч. л. молотого тмина
1/2 ст. л. паприки
Рекомендую посмотреть на нашем канале:
До новых встреч в городе вкусных рецептов СмакБург!