Мы можем много спорить о том, что в творческом беспорядке работается лучше, а полет фантазии выше всего этого. И у всех креативных натур обязательно вокруг своеобразный бардак:))
Но так ли это? Не совсем..
Вспомните, какие чувства на самом деле у вас вызывает немытая посуда, разбросанные вещи и захламленные шкафы. И наоборот, как вам ощущается, когда все чисто и прибрано, посуда сияет. Вы идете босыми ногами по чисто вымытому полу и кайфуете... Второй вариант явно приятнее и положительно сказывается на вашей энергетике и настроении.
Негативные последствия беспорядка в доме:
1. Снижается концентрация
Неубранные вещи и вечный бардак притягивают к себе внимание. Человек неосознанно отвлекается от более важных дел, теряя концентрацию. Хаос в мире вещей не дает нашему мозгу полноценно обрабатывать поступающую информацию.
2. Повышается напряжение
При постоянной жизни в хаосе вещей накапливается стресс. Вы не можете быстро найти нужный предмет или просто смотрите на гору сваленных в одну кучу вещей и настроение заметно портится. Однако как только вы покидаете такое помещение, чувствуете себя намного лучше.
3. Обостряется прокрастинация
Чем больше захламляется жилье, тем меньше хочется прибираться. Состояние прокрастинации прогрессирует. Вы смотрите на беспорядок и постоянно откладываете уборку на потом. Или начинаете разгребать хлам, но малейшая заминка сразу же вас отвлекает и весь запал мигом пропадает. В результате человек становится менее организованным, медленнее принимает решения.
4. Ухудшается состояние здоровья
В огромном скоплении хлама появляются и размножаются пылевые клещи.
Вместе с пылью человек вдыхает фекалии клещей. Эти вещества при попадании на слизистые или кожу людей начинают растворяться и растворять клетки человеческого организма. В итоге вызывают у здорового человека аллергические реакции и могут стать причиной астмы.
5. Обратите внимание на взаимосвязь: бардак вокруг - бардак в голове...
Человеку сложно принимать важные решения, когда хаос везде и, главное, в голове. Например, из-за неумения планировать и структурировать свои дела, день переполнен событиями, нет понимания временных рамок возникающих задач, списка событий или дел.
Человек может даже не осознавать, что он в этом бардаке дезориентирован, стрессует и, например, как результат, останавливается постоянно на перекус, чтобы передохнуть или подумать немного, а не потому что на самом деле, голодный. В итоге, если это длится долго, формируется неразборчивость в еде и привычка заедать свой стресс и бардак. Вот тебе и одна из причин лишнего веса...
Ключевой вопрос: Где курица, а где яйцо?
Что первично бардак в голове или снаружи?
Конечно, наведя порядок вокруг, что-то станет структурированнее и в голове:)) Так что начинайте с простого и малого.. Например, наведите порядок на рабочем столе. Чаще всего даже это работает и начинают происходить изменения..
Но все-таки у этого простого процесса, как наведение порядков, очень важные функции и глубокие психологические корни. Стремление быть в структурированном и правильном пространстве, это по сути своей желание быть в гармонии и безопасности. Если вы это реализуете, вы помогаете себе, упрощаете свою жизнь, и успокаиваете внутренне себя. Еще это критерий уважения и любви к себе.. ( "Я хочу, чтобы вокруг меня было красиво и "достойно меня")
Понимание своих целей, формирование планов, умение структурировать свои дела будут способствовать порядку в вашей жизни.
Желаю Вам успехов в наведении порядков в вашей жизни!!