1. Уверенная женщина анализирует свои чувства
Когда у тебя возникает раздражение или смятение, любые чувства, подумай: почему ты это чувствуешь, откуда это?
Помни, когда ты не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней. И ты будешь спокойнее. Кроме того, ты можешь обнаружить корни каких-то чувств в событиях из прошлого.