Узнаем у эксперта, что лучше для кожи солнце, как на Мальдивах у Димы Билана, или российские морозы, которыми наслаждается Наталья Давыдова (Тетя Мотя)?
Судья-эксперт Ирина Урнова, бьюти-журналист, автор проекта betterskin.ru
«Думаю, дерматологи со мной согласятся — солнце, увы, несет с собой больше негатива, чем морозная погода. Любое пребывание под солнечными лучами ведет к фотостарению и увеличивает риск онкологических заболеваний кожи.
За морозом таких проказ не замечено, но и он может навредить, если у человека чувствительная, склонная к куперозу кожа или в целом слабые сосуды на лице. Тем, кто отнес себя к таким людям, стоит защищать лицо от мороза. Для этого отлично подойдут специальные колд кремы или птичий жир: гусиный или утиный.
Впрочем, ни в случае солнца, ни в случае мороза не стоит забывать - в меру они будут полезны каждому».
➤➤➤ Прогулка по морозу может считаться бесплатной криотерапией?
«Криотерапия — это кратковременное воздействие супернизкими температурами на поверхность кожи, которое стимулирует рецепторы на ее поверхности. В физиотерапии используют действительно низкие температуры — как правило, -65 градусов и ниже.
Существует и «народная» криотерапия — например, обливание ледяной водой, обтирание снегом и купание в проруби. Если сочетать эти практики с парением в бане, эффект усиливается. Но главное помнить, что ключевое слово в криотерапии «кратковременное» — важен именно шоковый эффект, а не постепенное посинение.
Поэтому прогулки на морозе считать криотерапией не получится, что, впрочем, не отменяет их пользы — они «прокачивают» дыхательную и сердечно-сосудистую систему, а также поднимают настроение, особенно, если не дать замерзнуть рукам и ногам».