После всех попыток я пыталась худеть и в марафонах и с онлайн тренерами. Должного результата не было, а деньги на все это выкачивались. И в 2020 году я решила третий заход. Как говорится, Бог любит троицу ( как окажется, не в моем случае). На этот раз в борьбу вступил подсчет калорий.
это оказалось крайне утомительно
Избавилась от перекусов, рассчитала калораж, обзавелась кухонными весами и