Сложность при подъёме энергии заключается в том ,как остаться на том уровне на какой поднялась энергия и безопасность этой процедуры.
Чтобы энергия поднялась не разрушив каких-то органов, чакры должны работать гармонично.На каждой чакре могут быть какие-то препятствия, которые будут затруднять подъём энергии.
- На первой это слабое тело,страх,переедание.
- На второй чрезмерное занятие сексом.
- На третьей воля направленная на других ,а не на себя.
- На четвёртой мало любви,чистоты,доброты.
- На пятой отсутствие творчества,не умение говорить,общаться в социуме.
- На пятой не развитое мышление.
Разовые упражнения или ритриты на которых может подниматься энергия дают опыт,но через несколько дней идёт откат к прежнему состоянию и сказки конец.
Поэтому в жизнь надо вводить вещи ,которые будут поддерживать вашу энергию на высоком уровне не давая ей скатываться вниз.Это может быть регулярное чтение молитв;посещение святых мест ,служб; благотворительность ; чтение святых писаний.
Социальный поток,который окружает человека , скорее сносит вниз чем поднимает наверх.Поэтому надо каждый день прилагать усилия,чтобы жить на более высоком уровне.Само это не придет.
Соблюдение нравственных правил обязательно.Так как если человеку удалось поднять энергию какими-то способами(моржевание,йога,цигун т.е.практики для тела),но в жизни он не придерживается нравственных принципов от этого может быть ещё хуже.
Чем выше уровень на котором человек живёт,на котором его энергия тем интересней жить.Открываются способности и возможности о которых человек и не подозревал.
К примеру,был у меня знакомый который прошёл полугодовой курс по медитации.И вот общаешься с ним и он невзначай говорит вещи ,которые потом сбываются.