Найти тему

Как сохранять эмоциональное равновесие в конфликтной ситуации?

Оглавление

В своей практике юристы часто помогают клиентам, проблемы которых могли бы быть меньше, если бы клиенты сохраняли больше спокойствия в конфликтных ситуациях.

Знание о трёх причинах сохранения спокойствия в конфликте помогает человеку быть эмоционально уравновешенным.

Важно осознавать, что конфликт может быть создан специально для выведения из равновесия

Для этого утверждения не нужны длинные комментарии. Взрослый человек знает смысл слова "провокация". При наступлении конфликтной ситуации важно помнить, что хитрый план конфликтующей стороны может быть заключён в умышленном выведении атакуемого собеседника из зоны комфорта, в которой собеседник наименее уязвим.

Важно знать, что спокойный человек наиболее внимателен

На консультации юрист может спросить клиента: "Вы обратили внимание на "такие-то детали" в момент конфликта?"

Часто клиенты отвечают: "Был взволнован, не до этих деталей было."

Некоторые люди умеют мобилизовать свои способности в экстремальной (неожиданной, агрессивной) ситуации, а некоторые дезориентируются в конфликтной среде. Их сознание начинает изучать непривычное состояние конфликта, а защитные механизмы начинают разрабатывать схемы защитного поведения. Время быстрого реагирования может быть упущено и оптимальные действия не будут найдены вовремя.

По этой причине нужно заботиться о сохранении спокойствия в любой ситуации, особенно когда его трудно сохранять.

Важно знать, что многие проблемы можно решить с помощью специалистов

При решении затруднительных ситуаций нужно максимально быстро привлечь себе в помощь специалиста. Если есть возможность, то следует отложить решение сложных вопросов до профессиональной консультации.

Если человек решает вопросы срочно и самостоятельно, то он может преувеличить важность происходящих событий, что иногда блокирует логичные размышления. Бывают ситуации, в которых человек допускает ошибки в своих решениях, потому что переволновался, преувеличил срочность или бесповоротность происходящих действий, не смог найти комфортное состояние для принятия решения.

Нужно ответственно подходить к выбору своих будущий действий и знание того, что существуют специалисты (эксперты, адвокаты, надзорные и правоохранительные органы), которые окажут помощь в разных ситуациях, снимает лишнюю нервозность с человека в важных моментах его жизни.

Уверенное состояние человека при заключении крупных сделок, обсуждении жизненно важных вопросов помогает ему экономить психические силы и принимать правильные решения.

Дополнительные статьи по этой теме:

24 января 2021 года (редакция текста 19 марта 2021 года).

Автор: Демешин Сергей Владимирович (юрист).

Участвуйте в обсуждении, соблюдайте правила комментирования публикаций, указанные на главной странице этого канала.