У меня на консультации семейная пара Наталья и Фёдор. Долго не могут озвучить проблему, которая их привела ко мне. Всё время перебивают друг друга.
Сначала наблюдаю, потом начинаю спрашивать по очереди. Отвечает Фёдор:
- Я всё делаю для семьи. Зарабатываю деньги, с детьми занимаюсь, всё в дом несу. Она хоть раз бы спасибо сказала.
- А что, на ваш взгляд, не устраивает вашу супругу?
- Да всё. Чтобы я не сказал, чтобы ни сделал.
- Неправда, - вмешалась Наталья, - я знаю, что ты всё для нас делаешь…
- Я дам вам слово, немного позже — прервала её я. Далее обратилась к её супругу:
- Вы спрашивали у супруги в чём проблема?
- Спрашивал, она начинает упрекать меня во всех грехах, вспоминает все старые ошибки.
- Давайте попробуем ещё раз.
Я прошу, чтобы выстроили диалог при мне, чтобы он задал супруге вопросы, она на них ответила. Но все мои попытки начать разговор, сводятся к взаимным обвинениям и упрёкам.
Тогда я даю им задание. Оно заключается в том, чтобы давать информацию с помощью «Я — высказывания», говоря только о себе и ни слова о партнёре. Наступает неловкая тишина. Я по очереди каждому предлагаю начать. Интересно всё-таки наблюдать, как двое взрослых людей застыли в недоумении, не понимая, чего от них хотят.
Начала Наташа.
- Мне не нравится, когда мне не уделяют внимание. Фёдор целыми днями проводит…
Я снова прервала её, указав на необходимость высказываться от своего лица. Она начинала несколько раз, и чувствовалось, как с каждым последующим высказыванием ей это делать легче. То же самое мы проделали с Фёдором.
Было заметно, как отношения между ними теплеют. Оказалось, что она тоже считает себя идеальной женой, но ей не хватает похвалы мужа. Ей нужно, чтобы именно он сказал об этом.
Всё оказалось намного проще, люди просто не умеют разговаривать.
Да, нас не научили это делать, не приучили различать собственные чувства и уж тем более говорить о них. Проще обвинить другого человека в невнимательности и нечуткости, чем выразить словами, чего конкретно мы хотим.
Это напоминает детское поведение. Сразу вспомнился случай, когда ко мне в классе (тогда я работала педагогом дополнительного образования) подошла ученица и сказала, что ей нечем писать.
Я спросила, что в связи с этим будем делать. Она сразу начала объяснять, как важно сегодня ей сделать уроки до прихода домой, потому что они собрались с родителями в кино.
Мне пришлось повторить свой вопрос ещё несколько раз. В результате девочка расплакалась, но попросить у меня ручку так и не смогла.
Конечно, она ещё ребёнок, но к десяти годам уже можно научиться конкретно заявлять о своём желании, точно выражать свою просьбу. Правда, откуда ей уметь это делать, если её родители, вероятнее всего, тоже разговаривают взаимными упрёками...
Согласны со мной? Пишите в комментариях.
Подписывайтесь и ставьте лайки.
#семья #отношения #психология отношений #саморазвитие #самопознание