Перестань говорить "Извини" и замени его на слово - "Спасибо". В место "извини я опоздал..." скажи "Спасибо что дождался", в место "Извини я забыл..." скажи "Спасибо что напомнил". Убери в голове установку оправдываться и поставь на её место благодарность и увидишь как мир изменится...