Давайте посмотрим, что делать после того, как мы приняли решение расстаться с чем то тяжелым в своей жизни.
⠀
Я конечно люблю копнуть и проработать, так чтобы больше не возвращалось. Я всегда за поиск причин, за глубокое погружение с тем, чтобы вынырнуть потом и действительно сделать вдох полной грудью.
⠀
Но сегодня я предложу вам вариант помягче и он тоже очень рабочий.
⠀
Итак, когда мы хотим от чего то избавиться, то есть разные ритуальчики, например, написать это на бумажку и сжечь, порвать и все такое. И это, как мне видится- может быть завершающей стадией этого процесса т.е. если вы измученные и встревоженные просто сожгете свой список, ну..вряд ли вот так просто это уйдет из своей жизни.
⠀
Вы хотите от этого избавиться, вы хотите этого больше не видеть, не чувствовать, не проживать. Вы конечно имеете полное право, НО! Если ЭТО есть в вашей жизни, оно вам зачем то нужно. Вот так прозаично, да. Ваш ум может не понимать зачем. Ну зачем долги? Зачем болезни? ЗАЧЕМ???
⠀
Просто примите сейчас тот факт, что по каким то как бы неведомым вам причинам(про это КАК БЫ мы, возможно, еще поговорим) РАЗ ЭТО ЕСТЬ - ОНО ВАМ НУЖНО. Всё!
⠀
А значит, просто так взять и расстаться с этим будет сложновато. Поэтому!
⠀
После того, как вы написали, что вы хотите изменить и с чем расстаться.
⠀
Вашим вторым шагом будет еще раз, да, может быть неприятно, еще раз-ПОСМОТРЕТЬ на все это и сказать:
⠀
Ты моя боль(тревога, долг, неуверенность) и я тебя ВИЖУ. Ты есть в моей жизни и почему то это ХОРОШО. Я сейчас не понимаю почему. Я просто доверяю.
⠀
Ты моя боль(тревога, долг, неуверенность) и я даю тебе место.
⠀
Просто побудьте с этим. Подышите. Здесь, как вы поняли речь о принятии. Вы не боритесь, вы не избегаете, вы даете место тому, что есть. Вы говорите-я вижу, я принимаю. Ты есть. И это хорошо. И для чего то мне это нужно.
Это не о том, что вы будете таскаться с этим всю жизнь, не о том, что теперь приняв ситуацию, она навеки с вами. Нет. Вы даете место тому, что стоит ЗА этим. Что то послужило причиной. Но это не тема нашего поста. Просто доверьтесь мудрости жизни.
⠀
И если у вас получится сделать все с чувством, толком, расстановкой, вы заметите, как полегчает. Перестанет быть навязчивым. Отпустит.
⠀
Если хотите копнуть глубже- пишите!
⠀
#ИринаРадугаМиров #переменыизнутри #очищение