Добрый день мой дорогой читатель.
В этой статье я хочу поделиться рецептом курочки с овощами в кисло-сладком соусе. Это блюдо отлично подходит для тех, кто следит за фигурой. Да и просто для тех кто пытается следить за питанием.
Для этого нам понадобится:
Филе куриное 2 шт
Перец болгарский 3 штуки, небольших
Морковь 1 шт.
Лук 1 шт.
Немного стручковой фасоли гр. 50
Кисло-сладкий соус.
Куриное филе нарезаем кубиками.
Лук нарезаем полукольцами.
Морковь нарезаем колечками.
Перец нарезаем крупной соломкой.
Готовится очень быстро и просто!
- На хорошо разогретую сковороду выкладываем куриное филе, и обжариваем на сильном огне до золотистой корочки.
- Как курочка обжарилась, добавляем морковь и лук одновременно. Обжариваем так же на сильном огне, примерно 3-4 минуты.
- Добавляем болгарский перец. И тушим пока перец не станет мягким.
- Дальше - стручковая фасоль.
Хотя можете и не добавлять. Это по вкусу.
Солить ничего не нужно. Потому что кисло-сладкий соус и так придаёт хороший вкус.
Тушим ещё несколько минут.
Ваш лёгкий и очень вкусный ужин готов.
Приятного аппетита!)
Если вам понравился этот рецепт, ставьте лайк и подписывайтесь на канал!)